落枕別大意確診需治療

很多人都曾有過落枕的經驗， 落枕是指頸部的斜方肌、胸鎖乳突肌與肩胛提肌等肌肉出現急性痙攣、孿縮與發炎的現象， 臨床上常見癥狀， 主要有頸部疼痛、僵硬、活動功能受限等， 成因則多與長期姿勢不良有關， 這包括站姿、坐姿與睡姿等。

一般人也許奇怪， 落枕不是多發生于一覺醒來時， 怎么也會與平日的站姿、坐姿有關？其實頸部肌肉支撐著頭部， 長時間的姿勢不良， 即可能一點一滴地導致肌肉慢慢過度勞損， 在遇晚上天冷， 與熟睡時的睡姿不良、枕頭高度或軟硬不對， 自然比較容易在一覺醒來，

我們還有時無法判斷自己是否落枕， 經常會有脖子痛的時候， 就會懷疑自己是不是落枕了， 這樣是不一定， 落枕是代表頸部肌肉出現僵直、疼痛、僵硬、活動功能受限等急性癥狀， 但部分頸椎受傷或關節、神經等病變者， 也可能出現脖子疼痛的病癥， 建議如果脖子痛超過1周， 仍未改善者， 有可能不是落枕導致， 應就醫檢查。

生活中有一些人特別是老年人有骨刺， 這樣的情況會不會比較容易發生落枕?有可能， 但不是絕對。 有頸椎退化、骨刺等病變者， 其平日即可能有著長期姿勢不良的情況， 而這也是造成落枕的好發原因， 因此只能說有骨刺的人， 若長期姿勢不佳， 較易好發落枕， 但落枕與骨刺之間沒有必然的關系。

在生活中我們一定要準確的判斷病情， 對癥治療。 千萬不可盲目猜測， 以免耽誤或是加重病情。