豐胸何必靠整形 邊吃邊豐最輕鬆

都說女人在每時每刻都是極盡追求完美的， 這話的確是不假的。 長得美的還想更美， 沒胸的想要豐胸。 正因為有這些人的需求， 整形行業才日以繼日的火了起來。 但是隨著各種新聞報導揭秘整容背後的那些事情， 你是否真的敢拿自己的身體嘗試呢？不少女性都會選擇去做豐胸的手術， 但是那畢竟是手術， 風險不可能沒有。 各種報導也披露了不少人在整形失敗後的慘痛代價。 所以還是奉勸各位想要豐胸千萬不要選擇整形。 那麼不依靠整形又該怎麼豐胸呢？今天就跟大家分享幾道豐胸食譜。

一、蹄筋瓜蚌湯

材料：茶包袋1個、黨參3錢、黃耆3錢、紅棗3粒、青木瓜1/2顆、發過蹄筋4兩、排骨3塊、蚌殼4兩、紅蘿蔔30克、老薑片3片、香菇1朵、米酒適量、水2000cc、鹽適量

作法：

1.排骨、熟蹄筋分別放入滾水中汆燙後撈起、洗淨;蚌殼洗淨， 用鹽水淨泡至吐沙後以冷水沖洗;木瓜、紅蘿蔔洗淨後切塊備用。

2.取一茶包袋， 放入黨參、黃耆用包起備用。

3.取一湯鍋， 加入水、作法2茶包袋與紅棗、排骨， 一起煮至滾沸後轉小火， 熬煮約30分鐘後將茶袋包撈起備用。

4.將作法1的木瓜、紅蘿蔔塊放入作法3鍋中， 煮至木瓜熟爛後再放入蚌殼， 煮至蚌殼開口即加入米酒、鹽加以調味即可。

二、通草豬腳花生湯

材料：茶包袋1個、通草3分、黃耆3錢、當歸1片、紅花1小匙、豬腳300g、花生30g、酒30cc、薑片3片、水2000CC、九層塔1片

作法：

1.取一碗， 以3%濃度比例加入水及鹽製成鹽水備用。

2.所有材料洗淨;取一茶包袋， 放入黃耆及當歸包起備用。

3.將作法2泡好的花生放入作法1的鹽水中泡軟。

4.豬腳洗淨後放入滾水中汆燙， 讓其去除血水再撈起放入冷水下沖洗乾淨。

5.取一湯鍋， 加入水、作法4的豬腳、作法3的花生及作法2的茶包袋， 於鍋中一起煮至滾沸後即轉小火， 待其慢燉至豬腳、花生完全熟透酥爛。

6.于作法5鍋中加入紅花及酒， 攪拌至煮開即可盛碗。

7.將作法6的碗中加入九層塔裝飾， 吃時可依照個人喜好酌量加入鹽巴調味即可。

三、芝麻木瓜牛奶

材料：黑芝麻1小匙、木瓜200g、牛奶300cc、蜂蜜1茶匙

作法：

1.黑芝麻為了讓身體更快吸收， 用研磨器磨碎備用。

2.木瓜洗淨、去皮， 再切成小塊備用。

3.取果汁機， 倒入鮮奶、蜂蜜及作法2的木瓜塊， 一起打， 即可倒入杯中。

4.將作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。

以上就是為大家介紹的三道即可以豐胸又可以讓你大飽口福的美味。 其實通過飲食來豐胸的方法很早就有， 但是這種方法通常都是需要一個時期才能夠讓人看到顯著的效果。 而整形卻可以讓人很快的見效， 因此很多急於求成的人都會去選擇整形。