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夏季中暑怎麼辦 四種方法呵護一夏

夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。 重度中暑也稱熱衰竭, 表現為皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快, 常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。 當發生中暑時, 可選用以下方法治療, 效果不錯。

一、刮痧

除病人中暑症狀外, 可將右手中指彎曲, 在病人胸部皮膚上劃一下, 如有明顯的紫紅色隆起的劃痕, 就說明有痧, 使用刮痧方法就會有很好的治療效果。 用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具, 有專門的刮痧板更好, 蘸香油或花生油在清潔的後頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。

刮痧前一定要把手洗乾淨, 手持刮痧板以30~45度角由上到下、由左到右順著刮, 用力均勻, 每次刮5~6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。 多數病人刮後就可以感到頭腦清醒。 但如病情較重或刮痧無效, 則應及早找醫生診治, 以免耽誤病情。

二、刺血

取穴部位:十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法:常規消毒後, 以三棱針點刺放血, 或大椎加拔罐。 對輕症中暑, 刺血後擠出數滴血, 片刻諸症即可消失。 重症中暑者每天可擠出紫黑血液0.5~1毫升, 並給予清涼飲料, 針後約10分鐘患者神志即可轉清,

繼而熱退汗出, 諸症消失。

三、穴位按摩

輕症中暑, 可取足三裡、大椎、曲池、合谷、內關五穴, 以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向, 由輕至重在該穴位上掐壓, 緩慢疏推和點按穴位, 反復進行3~5 分鐘, 以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。 重症中暑, 除上述穴位按摩外, 另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴, 以點掐、按壓為主, 每穴點掐、按壓 3~5分鐘。 經上述治療後, 若條件許可, 給予清涼含鹽飲料, 或以銀針針刺以上穴位, 有增強療效的作用。

四、擦藥

取食鹽一握, 揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前後心等八處, 擦出許多紅點, 患者即覺輕鬆而愈, 適用於先兆中暑或輕度中暑。