營養飲食

菊花茶的副作用有哪些?

作為常見的飲品, 菊花茶既有很多好的作用, 同時也會附帶一些小副作用在裡面。 因為菊花是涼性的, 所以對於體虛、胃寒、脾虛的朋友是不適宜飲用的, 不然會有一些反效果出現。

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1、菊花茶雖然具有清熱解毒作用, 但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。

其實, 花茶偶爾飲飲無妨, 但幾乎所有的花茶, 都不能長期大量隨意飲用, 應根據人的具體情況科學選擇。

2、由於菊花性涼, 體虛、脾虛、胃寒病者, 容易腹瀉者不要喝。 一般情況下, 菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

3、孕婦不能喝菊花茶, 因為茶葉中含有大量的咖啡因, 而咖啡因有興奮作用, 飲用過多則會刺激胎動增加,

甚至危害胎兒的生長發育。

4、茶葉中還含有大量的鞣酸, 鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的複合物。