您的位置：首頁養生保健心理健康

心理健康

八類人群最易過勞

2014-07-11

1、有錢有勢的人，特別是只知消費不知保養的人。

2、有事業心的人，特別是稱得上“工作狂”的人。

3、有遺傳早亡血統又自以為身體健康的人。

4、超時間的工作者。

5、夜班多，工作時間不規則。

6、長時間睡眠不足者。

7、自我期望高，並且容易緊張者。

8、幾乎沒有休閒活動與嗜好的人。