營養飲食

冬瓜荷葉茶的功效

冬瓜荷葉茶, 也許很多人都沒有喝過, 那麼冬瓜荷葉茶到底有什麼營養功效呢, 冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質, 有很好的美白肌膚的效果。 荷葉, 荷葉是既可以食用, 也可以當藥材的食物。 內含有黃酮, 硒, 類物質。 營養成分也相當的高。

冬瓜荷葉茶, 顧名思義就是冬瓜荷葉一起沖泡的茶, 冬瓜具有健脾補腎、清熱利尿功效的, 荷葉;對急性心肌缺血有保護作用;能治療冠心病、高血壓有很明顯的效果;防治心律失常、心血管病等也起非常重要的作用。

冬瓜荷葉的功效作用:

冬瓜不僅清熱解毒, 而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。 冬瓜皮具有明顯的利水作用, 將冬瓜皮熬水喝, 有助於消除水腫, 還能防止皮膚色素沉著, 美容養顏。 冬瓜籽的主要功效是排膿, 對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

《 本草備要》中說:冬瓜“寒瀉熱,

甘益脾, 利二便, 消水腫, 止消渴, 散熱毒痛腫”。 冬瓜全身都是藥, 冬瓜皮、肉、仁可入藥。 因為冬瓜含鈉低而含鉀高, 多吃冬瓜, 對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產婦有催乳作用。 但腎虛者應儘量少吃冬瓜。

中醫學認為, 荷葉性味苦澀, 平, 歸肝、脾、胃、心經。 有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。 中藥現代研究結果表明, 荷葉有降血脂作用。 荷葉煎劑治療高脂血症, 1個療程20日, 降膽固醇總有效率達91.3%, 其中顯效37.8%。 有資料報導, 荷葉中的生物鹼有降血脂作用, 且臨床上常用於肥胖症的治療。

冬瓜荷葉茶, 口感清香, 味道獨特。 也是減肥排毒, 刮腸油最好的選擇, 常做辦公室大肚子, 中年肥胖者, 營養過剩者都可以喝冬瓜荷葉茶。

不僅營養價值高, 而且還有養生的效果。