孕婦可以吃山藥嗎_山藥的藥用價值

孕婦可以吃山藥嗎？山藥的藥用價值。 山藥的營養價值是很高的， 也是很好的綠色食物， 它可以開胃健脾。 那麼， 孕婦可以吃山藥嗎？山藥的藥用價值。

四季養生網健康專家為您解答：

問題：孕婦可以吃山藥嗎？山藥的藥用價值

回答：中醫上說， 新產婦由於剛生產， 氣血大傷， 因此應該及時補氣補血， 而山藥是補氣的， 既是藥， 又是很好食物， 當然可以吃。

1.健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質， 有利於脾胃消化吸收功能， 是一味平補脾胃的藥食兩用之品。 不論脾陽虧或胃陰虛， 皆可食用。 臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;

2.滋腎益精： 山藥含有多種營養素， 有強健機體， 滋腎益精的作用。 大凡腎虧遺精， 婦女白帶多、小便頻數等症， 皆可服之;

3.益肺止咳： 山藥含有皂甙、黏液質， 有潤滑， 滋潤的作用， 故可益肺氣， 養肺陰， 治療肺虛痰嗽久咳之症;

4.降低血糖： 山藥含有粘液蛋白， 有降低血糖的作用， 可用於治療糖尿病， 是糖尿病人的食療佳品;

5.延年益壽： 山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素， 能有效阻止血脂在血管壁的沉澱， 預防心血疾病， 取得益志安神、延年益壽的功效;

6.抗肝昏迷 近年研究發現山藥具有鎮靜作用， 可來抗肝昏迷。

放心可以吃的!絕對沒有問題!