患多動症 練體育就能好嗎？
醫學指導/廣州腦科醫院早期幹預科主任、兒少科主任曹莉萍
現在， 被診斷出ADHD（注意缺陷多動障礙， 俗稱“多動症”）的孩子越來越多， 有的父母覺得這是“過度診斷”， 問題並沒有醫生說得那麼嚴重， 也許孩子太好動， 不是讀書的料， 讓他們去練體育就好了——23枚奧運會金牌得主菲爾普斯就是一個ADHD患者， 走這條路不是很成功嗎？醫學專家和心理學家剖析了菲爾普斯的患病、治療和訓練的全過程， 發現問題並不簡單， 建議父母積極治療， 以免孩子長大後出現更多更嚴重的問題。
文/廣州日報記者伍君儀 通訊員伍展虹
菲爾普斯並未“戰勝”ADHD
美國游泳運動員邁克爾·菲爾普斯贏得23枚奧運會金牌， 可以說是史上最成功的奧運選手。 但是， 他在10歲的時候， 曾因好動搗蛋、上課不集中精神而被診斷為ADHD。 之後他服用利他林（一種中樞興奮藥）治療數年， 病情似乎有所好轉， 但有時護士跑到學校追著他吃藥， 搞得他在小夥伴面前很沒面子。 於是， 他在13歲時決定用自己的意志力控制自己的行為， 在醫生的指導下停藥， 又發現游泳訓練能夠讓自己學會自律。
美國家庭治療師瑪裡琳·韋奇博士認為， 菲爾普斯的ADHD診斷不像是有生物學基礎的疾病， 或者是有大腦缺陷， 否則即使有運動天賦也是很難克服疾病的。 因此， 家長們除了藥物以外， 也可以尋找其他治療方法。
ADHD很常見。 在2016年世界精神衛生日相關活動上， 廣州腦科醫院早期幹預科主任、兒少科主任曹莉萍介紹說， 兒童中ADHD的患病率為5%， 一部分人的病程延續到成人， 而成人的患病率也有2.5%。 這是一種神經發育障礙， 確切病因不清楚， 患者常常在兒童青少年期出問題， 在幼稚園階段表現出多動的症狀，
到了小學階段， 學校要求很嚴格， 學生上課必須坐得住， 而患者的表現就更突出了， 很多人到了這時候才會被老師關注， 進而被識別出來——他們根本沒辦法專心上課， 手上小動作不斷， 經常找人說悄悄話， 影響別人上課， 嚴重者會突然大吼大叫， 容易發生衝動行為。 ADHD患者即使智力正常， 上述症狀也會影響學習， 也影響其人際交往——由於控制力比較弱， 他們不知道做事的分寸， 例如隨意觸摸別人的東西。
曹莉萍表示， 不要把ADHD當成“心理問題”， 建議積極治療。 她不認為ADHD普遍存在“過度診斷”的問題， 那是因為人們過去了解不多， 現在老師重視了，
不專心的話 體力活動也做不好
得了ADHD不要忌諱是精神疾病， 宜早期干預。 曹莉萍建議， 精神心理問題要及早到精神科就診， 找專業醫生明確問題性質， 然後給出干預方案， 而不是單純找心理醫生， “不少孩子只找心理醫生， 延誤了治療。 ”
程度不重的ADHD患者不一定需要吃藥， 可進行心理干預。 很多患者的家庭關係不和諧，
病情嚴重者需要接受藥物治療， 根據患者的反應決定用藥時間長短。 一部分患者會慢慢緩解， 不用長期維持治療。 曹莉萍建議患者要長期接受醫生隨訪， 特別是在初中和高中的高危年齡段。 有的患者病情出現慢性化的傾向， 反復出問題， 有點類似糖尿病和高血壓， 建議長期用藥。
有些患者家長覺得， 孩子不是讀書的料， 就想讓他們像菲爾普斯那樣練體育， 或者早早出來幹體力活。 對此， 曹莉萍提醒， 菲爾普斯系統接受了兩三年的利他林的治療，
