性健康

緊握拳頭30秒就可測知健康

請將手緊緊握起來 30 秒, 打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?

緊握拳頭30秒就可測知健康

利用這樣簡單的動作,

可以檢查一下自己的健康狀況喔!

當緊緊握拳時, 會壓迫到手掌的血管, 而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通, 因此手掌會變成白色。

變成白的手掌, 若能馬上回復原來的膚色, 表示血管健康,

但是, 如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話, 就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。