健康食譜

寶寶發燒能吃南瓜粥嗎

寶寶發燒的時候是可以去吃南瓜粥, 這種半流質食物是可以促進他們的吸收消化, 讓消化道不會出現任何的負擔, 但是必須要注意在自己寶寶發燒的過程中不要去給他們吃一些比較油膩的食物, 這是會加重消化道的壓力, 讓體溫再次升高, 還要適當的給他們吃些新鮮的水果, 補充所需要的維生素。

發燒期間, 忌酒類。

風熱型感冒或流感, 忌酸辣動火的食物

腸胃功能不佳時, 忌吃油膩、粘滯的食物

服藥期間, 應當忌膻腥異味, 以免引起不良的反應

發燒期間, 全身酸痛乏力, 宜吃稀粥、面條、軟飯、新鮮蔬菜、水果,

尤其是維生素C,以補充由于發熱所造成的營養素的損失, 而增強抗病能力。

水果多吃:橘子、蘋果、桃、梨、西紅柿、香蕉、獼猴桃、草莓、柚子等

發燒時, 體溫較高, 煩躁、口渴, 可吃點清涼多汁的食物:百合、蓮藕等

人的正常體溫約37.2℃左右。 除非體溫超過38.5℃(成年人)或39℃(小孩), 否則無需太過緊張。

其實, 發高燒本身不是疾病, 而是一種癥狀, 它提醒你的身體可能有疾病出現了。 事實上, 散熱對身體有好處, 這個體內的防御措施有消滅外來病菌的功用。 如果溫度沒有上升太高, 不妨讓它自然散熱, 如此有助于排除毒素。

一般來說, 突然爆發的高燒(38.5℃—40℃)通常意味著體內有病菌感染:感冒、肺炎、腦膜炎、猩紅熱等急性炎癥都會伴有高燒;而長期持續的低燒(37.3℃—38.5℃),

則意味免疫系統遭到了破壞:肺結核、風濕熱、紅斑狼瘡、癌癥等都不同程度表現出低燒的癥狀。

發高燒時需立即就醫, 因為這表示體內的感染正在惡化。 如果體溫太高很容易造成腦部受損及脫水, 尤其是高燒不退

發高燒, 英語說法:haveahighfever。 發高燒是一種常見病癥, 主要表現的癥狀為:額頭滾燙、頭暈目眩, 嚴重時不僅渾身疼痛, 甚至燒到意識模糊、發生抽搐、有時還有冷的感覺。 一般來說, 突然爆發的高燒(38.5℃—40℃)通常意味著體內有病菌感染, 感冒、肺炎、腦膜炎、猩紅熱等急性炎癥都會伴有高燒。