如何應對腳上起水泡很癢的情況

人體的很多穴位都集中在腳部， 腳在身體組成中佔有一個很重要的地位。 我們的腳要愛護， 每天洗腳， 想換洗襪子和鞋子。 衛生習慣不好， 皮膚病就會出現在腳部， 對人的身心健康造成很不良的影響， 比如我們常見的腳氣問題。 最常見的就是腳上起水泡， 癢的讓人難受。 穿著鞋子， 又痛又癢， 讓人有一種忍不住去抓的衝動， 又不能去抓， 忍著坐立不安的感覺。 出現腳上起水泡很癢的情況應該怎麼辦呢， 下面就給大家介紹一些常見的辦法， 希望對大家有所幫助。

1、腳氣就是引起腳長水泡的， 所以首先就要預防腳氣的發生， 平時要保持腳部的清潔乾燥， 在夏天的時候儘量穿一些透氣性比較好的鞋襪， 給腳一個呼吸的機會， 不要穿膠鞋、運動鞋， 更不能光腳穿不透氣的鞋子， 都容易引發腳氣。

2、平時一定要注意個人的衛生， 特別是到公共場所去， 如在游泳池、浴室等地方，

3、平時洗完澡擦乾身子時， 把身子擦乾淨以後， 一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室裡面。 洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品， 這些都是不能使用的。 趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間， 這樣做的話， 以吸水通氣， 保持清潔。

腳上起水泡很癢， 除了留心一些必要的衛生條件外， 在吃上， 也要多加注意。 生蒜、生薑、辣椒等辛辣的食物， 會導致腳部出汗加劇， 不要吃；水果蔬菜維生素含量比較高， 要多吃一些。 如果條件允許的話， 某些抗真菌的藥物進行塗抹，