在家拔罐療法 去肚腩助消化

火罐療法可用于保健

李漾介紹， 在家裡進行火罐療法， 首先要準備幾個玻璃罐或竹罐， 再用一把長鑷子夾著棉球， 蘸上濃度為95%的酒精，

擠幹後用火點燃， 放到罐中迅速繞一圈， 把裡面的空氣燒淨， 放在需要的部位就可以吸緊。 她提醒， 這個動作需要非常熟練， 酒精棉球必須儘量擠幹， 否則燒著的酒精液滴落到身上容易燙傷自己， 另一方面， 罐內的空氣如果沒有燒盡， 火罐就無法拔緊。

在家裡用火罐治療頸肩腰腿痛時， 可以遵循“哪裡痛就拔哪裡”的原則。 另外， 火罐療法還可以用於保健。 “五臟六腑的背疏穴都在背上， 如果體內有‘毒’， 可以每一兩個星期在背上用平衡火罐法排出毒素， 人會覺得舒服很多。 即使不需要排毒， 也可以用輕一點的手法疏理一下五臟六腑的精氣。 ”

用於排毒時， 玻璃罐的優點就開始顯現， 因為觀察火罐內呈現的顏色可以判斷體內大概哪種邪氣較重。

一般來說， 拔完火罐後罐內呈紫黑色的表示寒濕， 深紅代表體內有熱氣， 暗紫色代表體內有淤血， 如果火罐裡霧氣濛濛的， 則表示體內氣滯。 脾虛濕困的人可以在腹部順時針用閃罐法， 連續拔一兩百下至皮膚潮紅， 能夠增強消化吸收， 日子久了還可以減肚腩。

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平衡火罐三步法：

閃罐：可看做持續時間極短的“留罐”， 把火罐口放到背部隨即迅速拔開， 再次燃燒罐內空氣， 重複以上動作， 有祛邪氣的作用。

走罐：往背部塗上甘油做潤滑油， 留罐後來回拉罐。 走罐能起到刮痧的效果， 邪氣重的人也可以用走罐把“痧”刮出。

留罐：一種常見的拔火罐手法。 在家中進行留罐的時間不宜超過15分鐘， 否則皮膚起水泡後護理不當，

容易引起感染。