冬瓜子泡水喝有什麼好處

很多人都喜歡吃冬瓜， 在做冬瓜的時候， 往往把冬瓜子給扔了， 其實這是一件很讓費的事情哦！因為冬瓜子還是有不少用處的， 扔掉了豈不可惜呢！現在有不少人拿冬瓜子泡水喝， 說是可以美容養顏呢 ！雖然不知道真假， 但是用冬瓜子泡水喝確實是有好處的， 那麼冬瓜子泡水喝有什麼好處呢？接下來請看詳細介紹。

冬瓜子， 即冬瓜的種子， 又稱冬瓜仁， 為葫蘆科植物， 冬瓜的種子曬乾而成。 乾燥種子呈扁平的長卵圓形或長橢圓形， 長1釐米左右， 寬約6毫米。 外皮黃白色， 有時有裂紋， 一端純圓， 另一端尖， 尖端有2個小突起， 其一較小者為種臍；另一突起較大， 上有一明顯的珠孔。 邊緣光滑（單邊冬瓜子）或兩面邊緣均有一環形的邊（雙邊冬瓜子）剝去種皮後， 可見乳白色的種仁， 有油性。 氣微， 味微甜。 以白色、粒飽滿、無雜質者為佳。

冬瓜子泡水喝有什麼好處呢？

冬瓜子， 性甘、涼、無毒。 內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分， 它的主要功效是淨白肌膚， 主治：面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等症狀， 是古代常用的美容護膚品之一。 《食療本草》記載：欲得體瘦輕健者則可長食之。 可美容、美白、養顏、減肥。 冬瓜子泡水喝可祛除色斑， 老年斑， 增白。 冬瓜子磨成的粉是純蔬菜籽粉， 無任何添加劑、防腐劑， 無毒、無副作用， 皆可放心混合食用。 美女趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用， 所以她的肌膚非常的光滑細膩， 白裡透紅。

1、冬瓜子種子含皂甙0.68％、脂肪、尿素、瓜氨酸等。 種子的脂肪油中含亞油酸62.3％， 油酸21.9％， 飽和脂肪酸15.6％， 種子中並分離出少量腺嘌呤， 胡蘆巴堿等。

2、冬瓜子性涼， 味甘。 具有清肺化痰， 消痛排膿， 利濕的功效， 中醫臨床用來治療痰熱咳嗽，

3、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

4、冬瓜子含有豐富的蛋白質， 脂肪， 脲酶， 皂苷B族維生素等。 冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸， 其中主要成分也是亞油酸， 它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂， 有助於防治冠心病。

5、冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤， 並使肌膚細嫩光滑， 頭髮烏黑光澤；另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能。

以上就是關於冬瓜子泡水喝有什麼好處的相關介紹， 從上文可以看出， 冬瓜子的功效是很強大的， 因此， 用冬瓜子泡水喝的話， 對我們的好處是有很多的哦！因此， 朋友們可以常拿冬瓜子泡水喝哦！