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孕婦這反應越大寶寶就越聰明

據報導, 加拿大一項研究發現了妊娠嘔吐和噁心的諸多好處。 結果顯示, 晨吐厲害的女性流產的幾率較低, 且生下的寶寶也更健康、更聰明。 凱特王妃就是一個很好的證明。

加拿大研究人選取調查了一項大型研究的10個單獨樣本, 時間跨度為1992-2012年, 涵蓋了5個國家、逾85萬名孕婦。 他們發現, 在孕期沒有遭受過噁心嘔吐的女性, 孕早期流產的幾率是晨吐孕婦的三至十倍。 母親孕期晨吐的寶寶也不太可能有先天缺陷、早產或者低出生體重。 並且他們在三到七歲時智商測試中得分較高。

據研究人員猜測, 由於荷爾蒙分泌增加而引起的嘔吐, 可能意味著一個更健康的孕期。 且35歲以上的高齡孕婦受益更多。 不過, 他們警告稱, 孕婦晨吐有益, 但這不代表孕期劇烈嘔吐是正常的。

延伸閱讀:如何緩解孕吐?

一定要控制住吐得第一口, 能忍住就別吐出來。

第一次孕吐一定要強忍,

能忍住是最好的, 因為第一次吐了之後就會不斷的吐, 忍住了第一口, 就不會頻繁的孕吐, 能忍多久就忍多久, 一旦吐了, 就是頻繁的想吐了。

把太把注意力放在懷孕上面。

很多人都有這種經歷, 上班的時候忙忙碌碌, 基本不會吐, 一回家就開始狂吐不止,

其實, 上班是因為有事情轉移了孕媽媽的注意力, 所以, 無論在家裡還是單位, 都別把注意力總放在懷孕這件事上, 一個人的意念很重要。

多吃清淡的食物。

孕吐的孕媽媽比較適合吃清淡一點的食物, 太過於油膩也會增加孕吐, 飯後可以多吃點黃瓜, 爽口, 也可以緩解孕吐。

沒事可以吃點酸的東西。

沒事可以吃一點酸梅子之類的東西, 酸酸的味道可以緩解一些孕吐的感覺。 但是切記前三個月不能吃涼的東西。

沒事和寶寶溝通一下, 讓寶寶體諒一下媽媽。

這個其實我覺得就是一個心理作用, 也是孕媽媽自己增加自己的意念, 和寶寶說說話, 說媽媽懷孕很辛苦, 要乖乖的喔, 這樣也可以增加孕媽媽自己的信心,

幫助孕媽媽控制自己想吐的感覺。

多去大自然散散步。

孕媽媽不要總窩在家裡, 沒事就去戶外走走, 散散步, 呼吸一下新鮮空氣, 對於緩解孕吐也是有好處的。