女性不想顯老，常食4種食物，排毒養顏，抵抗衰老，預防婦科疾病

女人不愿顯老， 常吃四食， 排毒養顏， 抗衰老， 預防婦科病 牛卵坨 又稱麻藤果、牛卵坨， 具有極高的藥用和食用價值， 有清熱利尿，

通經活血， 果肉沁甜， 亦有美容養顏保健之功。 它一般生于河谷、密林中、山地疏林和丘陵林緣， 生長環境惡劣， 不能人工栽培， 果實富含蛋白質、淀粉、可溶性糖、有機酸、人體必需氨基酸、賴氨酸、礦物質元素等， 營養價值極高。 黑刺果

白色刺果是一種罕見的野生水果， 白色刺果圓潤而又豐滿， 正如微型圣女果一樣， 白色刺果能消食， 還能消炎， 還能修復受損的胃粘膜， 它對人類高發的胃炎和胃潰瘍具有極好的治療作用， 女性朋友可多吃， 對子宮特別好， 能迅速緩解女性月經不調的癥狀， 還能有效緩解經期腹痛。 排毒清血， 防止子宮早衰， 子宮慢慢好轉， 同時可消炎， 預防婦科病。

山莓 紅莓果是一種較為常見的水果， 它不僅美味而且營養豐富， 平時可直接食用， 也可選擇做甜點， 果醬， 甜品等多種吃法。 具有促進新陳代謝， 提高抗病能力等作用。 此外， 還能抑制腸道對脂肪的吸收， 從而有效控制體重， 預防肥胖。 此外， 富含類黃酮， 可減輕老年記憶衰退。 巴里 芭樂是熱帶水果， 有助增強人體免疫力。

能增強血管彈性， 清潔血管的作用。 對于人體也有消食， 開胃， 通便， 美容之效， 常吃能促進人體的新陳代謝， 促進身體健康和發育。 此外， 番石榴富含食物纖維， 可改善便秘狀況。 富含鐵元素， 可預防缺鐵性貧血， 還可美容養顏， 抗衰老， 潤澤肌膚。