副交感神經紊亂的症狀是什麼

有的人平時生活非常沒有規律， 情緒老是壓抑， 或者說身體過度疲勞， 這些原因都能夠導致副交感神經紊亂。 還有一些人性格極其內向， 很少到戶外活動， 整天悶在家中， 久而久之， 也會副交感神經紊亂。 建議副交感神經紊亂現象的人多到戶外做體育鍛煉， 像跑步或者打羽毛球以及散步等都是可行的。

此病常見頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經系統功能失調的症狀。 可引起睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部酸痛、肩背酸痛、頭暈、頭痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性， 影響工作和生活。

植物神經系統功能失調會導致不同的臨床表現， 如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症；其他如多汗、頭痛頭暈、視力惡化、失眠、健忘、皮膚發麻、皮膚發癢、痛經等臨床症狀。 其臨床特點首先是身體沒有明顯器質性改變，

副交感神經紊亂， 導致的一些症狀就介紹到這裡， 有這種疾病的人一定要注意心理疏泄， 當遇到心情不好或者情緒低落的時候， 千萬不要自己一個人悶著， 可以找自己的好夥伴傾訴一下。 還有就是要注意三餐有規律， 避免暴飲暴食， 晚上早睡覺白天早起床。