腳麻痛是什么病癥

腳部病癥多發性于老人， 在冬天維護腳部避免涼氣侵入， 搞好預防傳染病提前準備， 那假如腿酸疼、腿麻應該怎么辦呢?人體這個麻木是啥病癥呢?

人體這個疼麻竟然病癥壓身

腳部病癥是十分多見的， 對我們的身心健康傷害是十分大的， 能夠根據腿酸疼、腿麻、腿涼、腿酸、腿腫這五個層面體現出去。

例如經常說的寒腿， 年紀變大， 手腿不利落了， 怕涼。 腳部冬季的病苦， 便是血管非常容易收攏， 皮膚免疫力下降。 例如動脈硬化、糖尿病、脈管炎這些。

有二種狀況。 一種狀況是感覺很冷， 摸著也涼， 那就是由血管收縮導致的涼。 第二種便是溫度一切正常畏冷， 溫度很一切正常， 天夏天冷腿都涼， 一天早中晚的涼， 它是跟寒腿有關系。

尤其是在冬天的情況下， 腳部涼嗖嗖的， 涼得了不得， 覺得較為涼并且抹著也是涼的， 這可能便是血管收縮的問題了， 造成 血液循環系統降低了。

中醫學講什么是疼?不通則痛。 最普遍的主要表現是什么呢?有些人會出現腿抽筋。 天氣冷的情況下， 受冷的情況下可能容易抽筋， 由于涼了， 血管一收攏， 血液循環系統少了。

也有一種狀況， 無論是涼還是熱都腿抽筋， 那麼便是和血管有關系了。 因此血管的變病， 腿抽筋的疼痛就比較多了。

人體這個麻木意味著病癥

血管疼痛有二種狀況， 一種狀況叫間歇性跛行， 一種狀況叫靜息痛。 間歇性跛行是走行走就腿肚子疼， 酸痛， 怎么會那樣?腿走的情況下， 走一走需要血多， 自身過不來血， 血塞住過不來了， 不足用了， 怎么辦呢?就疼了， 歇一會血又過來了， 又足夠了不痛了。

間歇性跛行的人常常都是覺得到自身的腿肚子疼， 這和血管有關系， 要留意自身是否身患動脈硬化， 或是是糖尿病， 應當立即開展查驗。

發麻多見于什么病癥呢?多見于神經病變。 神經有問題以后， 覺得便會變弱。 常見的病變有三個。 一是糖尿病的神經病變。 糖尿病， 有些人生病時間長便會有一些神經病變的狀況出現，

第二個變病和血管有關系， 血管的變病， 主動脈的血管堵了也會麻， 也會木。 骨骼骨節病癥也會發麻。 例如椎間盤的變病， 有的情況下說腰椎狹窄， 壓著神經了， 會麻和木， 骨質增生的情況下也是那樣的。

發脹經常是和手腿不靈便有關系， 最開始出現的是手腿不靈便， 略微走點路， 腿像灌了鉛一樣， 酸酸的腫脹， 沉， 好沉， 那就是腫的征兆， 即將腫了， 無論它便會腫了。

也有一種狀況， 活動之后腫， 行走之后， 說早晨起來挺不錯的， 醒來覺之后腿很好， 一點也不腫， 但是活動一天之后， 到夜里腿腫了， 和活動有關系， 一按一個坑。 這種主要表現經常和靜脈的病癥有關系。

護腿先防寒保暖

注意保暖

防寒保暖要留意穿比較寬松的牛仔褲子， 不可以過緊， 年青人穿的緊褲也不太合適中老年穿， 因為它會影響血液循環系統。 血氣不可以暢順運作， 便會出現一些問題。 因此我們要留意一點， 穿比較寬松的衣服褲子， 確保血液循環系統順暢。

防止著涼

冬天有兩個特性， 一個是冷， 一個是干躁。 防止著涼便是要留意加上衣服， 天氣冷的情況下少出來一點， 或是起風的情況下穿多一點， 別發燒感冒這些。

早睡晚起

有的老人常常是那樣的， 睡得并不是很晚， 可是起得很早以前。 起得也不必過早， 要確保7個鐘頭上下睡眠質量。 活動的情況下， 由于冬季天冷了， 有些人說晨煉好一些， 實際上最好是的時間10點之后， 由于此刻平均氣溫要熱一些了。

冬季在太陽充足的情況下出來活動， 行走不必太心急， 如果你行走了就行， 如果你邁開腿就行， 就對給你好處。 住宅溫度還要適度留意一下， 要有一個比較好的溫度， 18℃到23℃， 別太高， 也別太低。

小結：每日臨睡前， 換掉輕巧舒服的睡袍， 在睡前，坐著，兩手輕輕地推拿腳部。自足部剛開始往上，至膝關節處。來來去去，依照次序輕輕地推拿十多分鐘就行。