口腔潰瘍是什麼原因，三大元兇

口腔潰瘍這種口腔疾病十分常見， 主要是因為上火或是口腔感染引起的。 口腔潰瘍和維生素缺乏有一定的關係， 如果睡眠不好經常熬夜也會導致口腔潰瘍的形成。

一.免疫功能問題：可能是自身免疫反應亢進， 也可能是自身免疫功能嚴重的缺陷， 最常見的是第二種情況;有相關報告指出， 某些細菌、病毒等微生物的感染， 很有可能是導致復發性口腔潰瘍的主要原因。 患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍， 主要是通過影響免疫系統而致病。 口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關。 研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病， 如腹脹、腹瀉或便秘等情況。 其中9%以上有消化道潰瘍。

二、睡眠環境等：經常熬夜， 睡眠不好， 環境不適宜也容易造成口腔潰瘍。

三、缺乏維生素， 不過這個原因很多人都是這麼說， 今天我也特意百度知道裡面看了看， 如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12，

復發性口腔潰瘍怎麼防治?

1.注意口腔衛生， 避免損傷口腔黏膜， 避免辛辣性食物和局部刺激， 注意飲食清淡。

2.保持心情舒暢， 樂觀開朗， 多放鬆自己， 緩解精神壓力。

3.保證充足的睡眠時間， 避免過度疲勞。

4.注意生活規律性和營養均衡性， 防止便秘等。

5.日常生活中多鍛煉身體， 提高免疫力， 有助於預防口腔潰瘍。