煎餅攤用襪子內褲當油擦 健康飲食注意事項有哪些

據報導， 近日， 海澱區萬壽路城管隊員在轄區內展開了對無照煎餅攤的治理行動。 在查抄過程中， 城管隊員們驚訝地發現， 一名商販使用的油擦， 竟然填充著廢舊T恤。 翻開以前查抄的油擦， 城管隊員甚至在裡面發現了襪子和內褲， 令人作嘔。 不衛生的飲食會嚴重損害我們的身體健康， 所以大家必須要注意， 特別是春季疾病高發時節更要多加重視， 那麼春季如何健康飲食呢?春季飲食都應該注意些什麼呢?下面就跟小編一起來具體瞭解一下。

3月21日早， 城管隊員在轄區內巡查時， 發現萬壽路附近的一個無照煎餅攤位。

在整理暫扣物品時， 一名隊員發現， 這名商販使用的油擦有些特別。 他告訴記者， 在他的印象中油擦上部是罐頭盒或者暖瓶蓋子， 中間填充紗布。 這名商販使用的油擦是用橢圓形的罐頭盒做的， 填充物看上去皺皺巴巴的， 不像是紗布。

於是， 城管隊員用鉤子將油擦裡的填充物鉤出來， 發現是一團佈滿漆黑油漬的白色棉布。 打開後呈現在眼前的東西令他震驚。 他告訴記者， 那是一件破舊的白色短袖T恤衫。

拿舊衣服當油擦?城管隊員告訴記者， 這還不是最誇張的。

回憶以往的執法過程， 每次對煎餅攤進行查抄時， 小商販經常用手緊緊地攥著油擦， “車可以暫時被扣， 油擦不行。 ”此時大家才醒悟， 油擦中藏有不可告人的秘密。

於是， 城管隊員立刻到庫房拿出了過去執法時查抄的油擦， 一共有7個。 挨個打開後， 隊員們發現裡面的填充物五花八門， 有圍巾、手套、秋衣秋褲殘片。 看到這些， 城管隊員已經覺得不舒服了， 而其中兩個油擦裡竟然還有內褲和襪子。

“看著就想吐。 ”一名城管隊員評價。 有商販告訴記者， 油擦是消耗品， 最多兩個星期就要換一個， 這樣一個月光紗布就要花54元。 如果用舊衣服做油擦， 根本不用花錢。

春季健康飲食的注意事項

春季殺菌吃大蒜

大蒜具有很強的殺菌能力。 據最新研究發現， 大蒜還具有一定的補腦作用， 富含維生素B1能抵制放射性物質對人體的危害。

提示：不可空腹生食;肝、腎、膀胱有疾者在治療期間應免食;心臟病和習慣性便秘者應注意少食;不可與蜂蜜同食。

春季吃蔥補維C

蔥的維生素C含量比蘋果高10倍， 比柑橘高2倍。 蔥還含有蔥蒜辣素， 有較強的殺菌作用。

提示：用蔥白500克， 大蒜250克， 切碎加水2000毫升煎煮， 日服3次， 每次一茶杯， 可預防流感;若是胃痛、胃酸過多， 消化不良的人可將大蔥頭4個搗爛， 調入紅糖200克， 連服數日有效。

健脾益氣吃山藥

山藥尤宜於春季食用， 它營養豐富， 具有健脾益氣， 可防止春天肝氣旺傷脾;能補腎益精， 可增強人體抵抗力。

提示：將大米煮成粥， 加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻，

體弱者吃點大棗

大棗性味甘平， 尤宜於春季食用。

提示：對於身體較虛弱、胃口不好的人， 平時可多吃點棗米飯：即以大米為主， 配上點紅棗， 色澤鮮豔， 爽口潤甜。

韭菜最利陽氣生髮

韭菜富含蛋白質、糖、維生素A和維生素C、鈣、磷以及揮發油等。 另外， 韭菜還含有抗生物質， 具有調味、殺菌的功效。

提示：俗話說“韭菜春食則香， 夏食則臭”。 春天氣候冷暖不一， 需要保養陽氣， 而韭菜性溫， 最宜人體陽氣。

頭暈頭痛者吃點薺菜

薺菜味甘淡、性微寒， 能涼血止血、清肝明目、清熱利尿。

提示：高血壓、動脈硬化病人， 每日用鮮薺菜60克， 加水適量， 煮開鍋後， 打雞蛋3個、吃雞蛋喝湯， 能改善頭暈頭痛的症狀。

春季補鐵吃萵筍

萵筍含有多種維生素， 其中以鐵的含量較豐富。

提示：萵筍葉的營養成分高於萵筍， 其中胡蘿蔔素高100多倍， 維生素C高15倍， 因此， 不宜拋棄

高血壓及便秘者吃菠菜

菠菜的胡蘿蔔素含量可與胡蘿蔔媲美，一個人如每天吃50克菠菜，其維生素A就可滿足人體正常需要;維生素C的含量比番茄高一倍多。

提示：高血壓、便秘、頭痛、面紅者，可用鮮菠菜洗淨放入開水中燙上三五分鐘，取出切碎，用少許香油、鹽等伴食，一日兩次當菜食用很有療效。

菠菜含有草酸，與體內其他食物中含的鈣質結合，形成一種難溶解的草酸鈣，這就不利於人體對鈣質正常吸收。所以不宜過量。

高血壓及便秘者吃菠菜

菠菜的胡蘿蔔素含量可與胡蘿蔔媲美，一個人如每天吃50克菠菜，其維生素A就可滿足人體正常需要;維生素C的含量比番茄高一倍多。

提示：高血壓、便秘、頭痛、面紅者，可用鮮菠菜洗淨放入開水中燙上三五分鐘，取出切碎，用少許香油、鹽等伴食，一日兩次當菜食用很有療效。

菠菜含有草酸，與體內其他食物中含的鈣質結合，形成一種難溶解的草酸鈣，這就不利於人體對鈣質正常吸收。所以不宜過量。