媽媽哺乳期能喝雪碧嗎
可樂的主要成分是水， 果紅提漿， 白糖， 食品防腐劑(二氧化碳， 檸檬酸鈉， 三聚磷酸鈉， 苯甲酸鈉)， 山梨酸。 那麼哺乳期間的母親能夠喝可樂嗎？
由于可樂的主要成分是炭酸化合物， 攝取過多非常容易造成骨質疏松。 哺乳期間的母親假如喝醉了可樂， 可樂會伴隨著奶水代謝。 小寶寶服用奶水后， 會對身心健康不好。
哺乳期間喝什么好
1、鮮牛奶
鮮牛奶是最新鮮的， 僅僅歷經了巴氏滅菌消毒殺菌罷了， 沒有一切生產加工過的， 可以說它是最無菌檢測的乳制品， 哺乳期間喝鮮牛奶能夠補充優質蛋白質。
2、酸牛奶
歷經了乳桿菌和雙歧桿菌一起發醇后才有的酸牛奶， 不容易太酸， 都沒有特甜， 因此較為合適大家。 酸牛奶促進消化， 消化吸收快也是孕婦挑選的一個標準。
3、蜂蜜檸檬水
純蜂蜜中含有鋅、鎂等多種多樣營養元素及多種營養元素， 是益腦增智、美容肌膚護理的因素。
哪些人不適合喝可樂
1、孕婦不能吃可樂
可樂是汽水， 里邊的糖份很高， 喝醉了會造成孕媽媽肥胖癥， 不利胎寶寶的身心健康必然。
2、孕婦不能吃可樂
孕婦歸屬于非常容易鈣的缺失的群體， 喝可樂得話會影響優質蛋白質的消化吸收。 除此之外， 孕婦假如要想產后修復得好， 就不可以攝取過多的糖原， 相近可樂等糖份高的飲品不建議生完孩子食用。
3、嬰兒不能吃可樂
可樂里的炭酸成分很高， 這會影響到小寶寶的骨骼生長， 除此之外， 炭酸還會繼續損害到小寶寶的門牙。 可樂葡萄糖， 也會引起小寶寶肥胖癥。 因此像可樂這類的汽水， 盡可能不必給寶寶喝。 平時給寶寶喝白開水就行。
