保養皮膚 避開洗臉12大誤區

保養面部皮膚， 洗面時應注意以下12大誤區：

1、忌用臉盆洗臉

且不說臉盆是否清潔， 單說其中的洗臉水， 在手臉互動之後， 越來越渾， 最後以不潔告終。 遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨， 再用手洗臉， 一把比一把乾淨， 用不了幾把， 就全乾淨了。

2、忌洗臉水特別冷或特別熱

洗臉時水溫的選擇很重要， 過熱的水可能引起血管過度擴張， 使皮膚鬆弛、萎縮， 還會洗掉油分， 導致皮膚粗糙， 產生皺紋， 加速皮膚老化。 過冷的水會使毛孔收縮， 污垢不易洗淨， 不但不能達到美容的效果， 反而容易使皮膚乾燥以致脫皮，

引起痤瘡之類的皮膚病， 影響美容。 最好用冷熱水交替洗臉， 則對皮膚有益無害。 最好用35℃的溫水潔面， 然後用冷水沖洗。

3、泡沫型洗面乳洗完後皮膚緊繃， 但營養並非已流失

洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。 每一次洗臉都是重要的保濕環節。 細膩的泡沫能深入毛孔洗淨皮膚的污漬， 如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗面乳也能使滋養成分順利進入毛孔。 完全無泡沫的洗面乳應該泡沫型洗面乳結合使用， 否則無法徹底清潔， 造成油脂堆積， 引發皮膚問題。

4、洗面乳功能越多越貴， 美容效果並非越好

洗面是為了清潔皮膚， 如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，

同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔， 會給皮膚造成負擔。 所以洗面乳需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。

5、化妝的女性， 只使用潔面乳洗臉是不夠的

對於經常化妝的女性來說， 洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝， 再用潔面乳洗臉。 潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞， 而卸妝液裡面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑， 它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

6、油質性皮膚忌只用清水洗臉

有些人常常只用清水洗面而不使用任何鹼性物質， 以為這樣才可自然美容， 還原本色。 其實， 這種想法是不對的。 做過類似嘗試的人，

幾個月後就會發現皮膚大變樣， 不但沒有還本， 反而破壞了皮膚的正常新陳代謝。 特別是， 有些女士的皮膚屬油質性， 這樣的人用潔面乳洗臉就顯得更加重要。 油質性的皮膚， 3日不清理， 就可能使皮膚積存難以去除的塵跡， 很難再洗乾淨， 必須到醫院去檢查， 進行適當處理。

7、並非使用強效的潔面產品才能洗乾淨

選擇清潔用品時， 應選擇清潔性適中的產品， 如過度洗去油脂常會造成皮膚乾燥敏感， 當發現臉部出現發紅、脫皮， 對於平常慣用的保養品也會過敏時， 就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強， 這時最好改用較為溫和的洗臉產品， 否則過度清潔不但無益于肌膚健康， 過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋，

那可就得不償失了。

8、不該用肥皂洗臉

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺， 每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”， 在皮膚上形成一層看不見的防護膜。 它略呈酸性， 有強大的殺菌護膚作用。 偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用， 而且會刺激皮脂腺多多“產油”。 你越是用肥皂“除油”， 皮脂腺產油就越多， 最後難以收拾。 可見， 如果皮膚不是太髒， 就不該用肥皂清洗。

油質皮膚者早、晚應用香皂或油性洗面乳洗面， 早晨用較涼的水， 晚間用熱一點的水， 或同期間隔用冷熱水交替洗面， 這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。

9、用毛巾洗臉並不能洗乾淨

毛巾圈絨比毛孔大數10倍， 很難深入清除深處污垢油脂， 久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，

與皮膚摩擦令皮膚過敏。 所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿， 並經常晾曬消毒。

10、易藏污垢的地方應格外注意清洗

T型區是最容易藏污垢的地方， 最好多搓幾遍。 清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗， 因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的， 如果反方向來清潔的話， 一定會更為乾淨。 髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑， 所以得格外注意清洗， 眼睛的皮膚特別敏感， 應該留在最後來清潔， 以防止潔面用品的刺激。

11、忌洗完臉後自然風乾

洗完臉後一定要擦乾， 否則面部的水就會自行蒸發， 使皮膚發涼、血管收縮， 造成皮膚乾枯、脫皮並出現裂口和皺紋。 而且， 用護膚品前一定要在擦乾臉部，

待皮膚不留水跡之後再施行， 否則就降低其護膚養膚的作用。

12、潔面後， 忌用濕毛巾擦臉

久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生， 用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。 毛巾應該經常保持清潔乾燥， 洗臉之後用幹毛巾擦乾， 又快又衛生。