肚子右邊脹氣是什麼原因？

在平時生活中每個人都多多少少會出現肚子脹的情況， 如果肚子有脹氣的話不僅會讓你感覺不舒服， 同時還會嚴重影響人們的正常生活和工作， 肚子脹氣嚴重的話甚至有可能會出現劇烈的疼痛， 所以在吃的時候肚子有脹氣時一定要立刻進行治療， 那麼肚子有脹氣是什麼原因造成的呢？

一、肚子脹氣的原因：

造成肚子脹氣的原因有很多， 每天吃東西， 喝汽水， 甚至說話或者用嘴巴呼吸都會造成肚子脹氣。

一些食物在腸胃消化的作用下也會產生氣體， 例如：蘋果、豆類、洋蔥、馬鈴薯、地瓜等。

乳製品也是很容易導致肚子脹氣的食物。

一些腸胃方面的疾病也可能會導致肚子脹氣的產生。

二、肚子脹氣怎麼辦：

1、可用一些清涼的精油或是薄荷油塗在肚子肚臍周圍一圈， 這樣可慢慢的減少肚子脹氣的感覺。

2、可用柑橘皮泡茶喝， 或薄荷茶也能夠緩和肚子脹氣的症狀。

3、做一個動作就能有效排氣， 就會平躺在床上， 雙手抱住大腿， 儘量貼近肚子。 這樣的姿勢能夠有效的促進腸道內氣體的排除， 如果經常出現肚子脹氣情況的人建議每天晚上做一次這樣的動作， 能夠有效保護腸胃， 也能夠減少腸胃內氣體的堆積。

4、多吃香蕉， 香蕉雖然不能幫助排氣， 但是香蕉能夠增加腸胃的蠕動， 能夠防止便秘， 多吃香蕉能夠使人有效的排便， 那麼體內的氣體也會隨著排便的過程而排除體外。

如果肚子有脹氣感覺腹部非常疼痛的話， 一定要立刻去醫院進行檢查和治療， 這樣能夠有效地控制疾病， 小編提醒廣大的患者在肚子有脹氣的時候一定要多注意飲食的調理， 飲食的時候可以選擇多吃一些芹菜或者山楂，