小孩睡覺老是哭是怎麼回事

很多小孩子都會出現睡覺不安的情況， 甚至還會出現苦惱， 這些情況都是會導致寶寶睡眠品質的， 從而就會嚴重影響到寶寶身體的健康和發育， 所以這個問題也是家長們都非常頭疼的事情， 寶寶苦惱都是有原因的， 只有找到原因才可以進行有效的緩解， 那麼小孩睡覺老是哭是怎麼回事呢?

第一， 小孩睡覺老是哭是怎麼回事呢?飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。 生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。 寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長， 興奮過度;或白天受了驚嚇， 心情恐懼， 情緒焦慮等， 使得精神不能很好地被抑制下來， 導致入睡困難， 俗稱鬧覺， 或進入淺睡眠階段後很快又醒過來， 很難進入深睡眠階段。

第二， 睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間， 家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。 睡眠環境：如空氣污濁、室溫過高或過低、過於乾燥;被褥太厚， 穿棉衣睡覺等。 患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染;孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。

日常生活變化：如由於出門， 移往陌生的新屋， 有新的保姆或親戚照顧嬰兒 ， 以及擔心父母出差分離等。

小孩睡覺老是哭是怎麼回事呢?應該可以分為兩大類： 一、外在因素1、饑餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。

稍大的寶寶如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下， 寶寶夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一， 大多數MM都會考慮到它。 缺鈣、血鈣降低， 引起大腦植物性神經興奮性增高， 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安， 睡不安穩。 解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。