營養飲食

孕早期感冒能喝姜湯嗎?

在冬天的時候, 天氣非常寒冷, 人們經常會出現體寒的情況, 這時候大家都會熬些姜湯來喝, 在熬姜湯的時候, 還會加入紅糖、枸杞等食材, 這樣熬出來的姜湯不僅好喝, 另外有非常好的驅寒作用, 除此之外, 懷孕期間的女性容易感冒, 孕婦感冒不能亂吃藥, 這時候能不能吃姜湯呢?

孕早期感冒能喝姜湯嗎?

孕婦是可以喝姜湯的, 生薑性溫寒, 屬藥食同源, 對孕婦和胎兒無傷害, 因此孕婦是能姜湯的, 此外孕婦喝姜湯還可以加入紅糖, 對身體更有利。 此外, 孕婦喝姜湯還有其他的好處:

1、治療傷風感冒, 如果孕婦感冒了, 可以喝一碗紅糖姜湯驅寒解熱。

2、預防動脈硬化, 孕婦每天臨睡前都喝一碗熱姜湯, 可以促進血液迴圈。

3、防寒祛痰, 冬季孕婦可以喝點加入少許可樂的姜湯, 增加熱量暖胃之餘, 還能祛風散寒。

4、預防口腔炎症, 孕婦每天喝點姜湯, 可以預防牙周炎、齲齒、咽喉腫痛等口腔炎症,

以免孕婦牙痛。

5、預防中暑, 如果孕婦因為夏季天氣炎熱感到心悸、頭昏或者胸悶噁心, 可以喝一碗姜湯消夏解暑, 如果加入一點清熱解毒的綠茶效果會更好。

6、防治腹痛吐瀉, 其中夏季溫度高, 病菌繁殖比較活躍, 一不注意就有可能引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀。 孕婦適量喝點小蔥姜湯, 可以有防治的作用。

孕婦感冒了怎麼辦

1、孕婦感冒了可以通過食療的方法治療, 以下推薦幾個治療感冒的食療方:

(1)、橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克, 加水煎, 飲時加紅塘10~20克。

(2)、米醋蘿蔔菜:蘿蔔250克, 米醋適量, 蘿蔔洗淨切片, 用醋浸一小時, 當菜下飯。

(3)、蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根, 切碎, 大蒜3瓣, 大米50克, 加水煮成粥, 趁熱服下。

(4)、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗淨切碎, 大蔥根6個, 煎湯1碗, 加紅糖適量, 趁熱服下。

(5)、姜絲蘿蔔湯:薑絲25克, 蘿蔔50克切片, 加水500毫升, 煮15分鐘, 加紅糖適量, 趁熱喝下。

(6)、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片, 加水900毫升, 煎至600毫升, 加白糖5克, 趁熱服一杯, 半小時後再服一杯。

(7)、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,

切成小塊, 加水1升, 煮沸5分鐘, 自然冷卻到40℃左右, 加適量蜂蜜攪拌均勻, 每天多次少量飲用。

(8)、雞湯:嫩雞1只, 洗剖乾淨, 加水煮, 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花), 或用來下麵條吃。 可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀, 並能增強人體抵抗力。

2、輕度感冒孕婦,

可多喝開水, 注意休息、保暖, 口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

3、中醫中藥能有效地控制感冒病毒, 同時又無毒性, 所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法, 感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。