孕婦能喝姜湯嗎

孕婦能喝姜湯嗎？姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。 主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。 孕婦是特殊人群， 飲食需要特別的注意， 因此大家都想知道孕婦喝姜湯好嗎的問題。 本文詳解！

孕婦能喝姜湯嗎？答案是肯定的！生薑可以驅寒暖胃， 發散風寒， 對孕婦沒有不良作用。 而且孕婦在懷孕期間胃口不好， 如果在飯前先喝些姜湯， 就能增進食欲、促進營養吸收。

一般而言， 孕婦在初期喝姜湯驅寒是最好的選擇！但是小編還是要提醒各位一下， 姜湯驅寒適用於病症較輕的患者， 要是您的感冒嚴重的話，

孕婦能喝姜湯嗎？在知道了孕婦可以喝姜湯後， 您是不是對姜湯的做法很感興趣了呢？下面就讓小編給大家介紹兩種姜湯的做法吧！

姜湯的做法一：紅糖姜湯

原料：紅糖20克， 生薑4片， 蔥白3段， 水適量。

制法：

（1）沙鍋內加入生薑、蔥白和水， 上火煮開。

（2）加入紅糖再煮開即可。

特點：湯甜辣適口， 趁熱喝下， 可去風寒、止。 生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用， 與紅糖、蔥白合用， 祛風寒的作用尤佳。

姜湯的做法二：小蔥老姜湯

原料：薑3片， 紅糖15克， 蔥2根

制法：將香蔥， 老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內， 加水一碗， 熬至半小碗去渣留湯， 加入紅糖即可食用

特點：羹汁濃稠， 甜酸微辣， 別有風味， 常食可溫中散寒

所含營養：小蔥老姜湯所含營養素， 此資料只是理論值， 不計烹飪過程的營養損耗。

孕婦能喝姜湯嗎？是很好的選擇， 尤其是在感冒的初期， 服用姜湯方便、沒有副作用！希望本文關於孕婦喝姜湯好嗎的問題對您有所幫助！