血尿酸偏高

血尿酸偏高大家瞭解是怎麼回事吧， 其實它和我們平時說的尿酸偏高表現出來的症狀都是差不多的， 一般能夠引起這一現象的原因都是我們平時生活中的飲食不科學， 出現血尿酸偏高的現象， 我們就會想辦法來降低我們體內的尿酸的含量， 最重要的就是從飲食上做起。

出現了血尿酸偏高的現象大家不要過於著急， 這不是什麼嚴重的疾病， 和我們平時的飲食有很大的關係， 是因為飲食不合理引起的， 要想能夠很好的控制血尿酸， 就要調整我們平時的飲食。

飲食是血尿酸偏高即痛風患者外源性嘌呤和尿酸的主要來源， 尿酸主要是從飲食中核苷酸分解而來。 對血尿酸偏高而言， 內源性代謝紊亂比外源性因素更重要。 如果血尿酸高， 嘌呤高， 痛風就形成了一個反應鏈。 因此得了血尿酸偏高症狀即痛風不能吃什麼和能吃什麼就相當重要，

1、一定要吃嘌呤含量少的食物比如說：精白米、玉米、饅頭、麵條、蘇打餅乾、捲心菜、茄子、甘藍、南瓜、番茄等等。

不能吃的：動物內臟和馬丁魚等魚類， 有些蔬菜也不可吃如：芹菜、菠菜等;

特別注解：因為菠菜等植物富含草酸， 容易導致高草酸尿成倍增長， 使得尿酸急增， 加重腎臟負擔。

2、海鮮、貝殼類水產等：

特別注解：龍蝦、牡蠣等海鮮、貝殼類水產， 綠藻類不能吃的原因：因為這些食物 富含多糖， 高蛋白質等， 這些會加重腎臟分解的負擔， 尿酸增高， 所以不宜多吃。 上海有很好的醫療設備。

3、適量食鹽 避免辛辣

避免食用辛辣味濃烈的食物。

4、血尿酸偏高病人應多飲水， 以利於尿酸排出， 防止結石形成。

血尿酸偏高的現象大家也應該知道是怎麼回事了， 病從口入的說法大家應該都知道， 很多的疾病都是因為我們的飲食不合理引起的， 要想擁有健康的身體， 我們就要注意平時的飲食， 不要亂吃東西， 患者還要能夠聽從醫生的建議， 合理膳食， 儘早的治療。