治療血管堵塞的食物是什麼

血管堵塞， 血流不通暢， 器官組織就會缺血缺氧， 首當其衝的是會危及到心臟， 大腦， 會出現心絞痛， 頭暈目眩， 下肢缺血引起神經壞死、靜脈曲張。 肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、血管疤痕以及血管形成了血栓等等都可引起血管堵塞。 因此在日常生活中， 我們可以選擇吃一些軟化血管， 清除血脂、清淡多膳食纖維的食物， 比如燕麥、水果、大豆、黑木耳、蔬菜等， 這類食物還有很多， 以下為你詳細介紹。

要防止血管過早老化， 我們在平時就應多吃清理和保護血管的食物。 知道嗎， 以下食物對疏通清理血管、預防血管硬化就有很好的功效。

蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分， 可使積蓄於體內的脂肪分解， 對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

海帶：海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素， 這類物質均有類似肝素的活性， 既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

不管是心血管堵塞， 還腦血管堵塞都是要及時到院治療的。 日常護理除了飲食之外， 還要適當運動， 增加體內的有氧代謝。 遠離煙酒、糖果和激素， 老年人更要注意這點。 喝足夠的水， 沖洗血液， 促進體內毒素排出。 此外， 保持心情舒暢， 不要過度疲勞。