為了讓兩歲小魚兒能獨立吃飯，胡可用“三大法寶”後，魚兒吃得又快又不挑食，太贊了！
為了讓兩歲小魚兒能獨立吃飯， 胡可用“三大法寶”後， 魚兒吃得又快又不挑食， 太贊了！
今天我要說的是2歲的小魚兒， 完全學到哥哥的優點， 獨立吃飯， 一點都不挑食， 網友都說小魚兒天生具備吃飯技能。 胡可培養的吃飯習慣真的太棒了！
一些年輕的爸爸媽媽提起寶貝的吃飯問題就頭疼， 其實， 對於2歲的孩子就開始有一定的獨立能力， 喜歡嘗試著自己做些事情， 此時家長要注意 孩子獨立性的培養， 鍛煉孩子自我服務的能 力。 讓孩子獨立吃飯， 是幼兒時期最基本的 生活自理能力訓練。
吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩，
然而胡可的育兒三大“法寶”就是， 平等、體驗、自由。
給寶寶安排一個固定的地方安放餐桌， 時間到了， 就讓寶寶坐在那裡， 這樣， 時間一長， 寶寶很快就會意識到該吃飯了。 創造一種就餐的氣氛， 對寶寶愉快地進餐很重要。
看看胡可家的安吉和小魚兒， 是不是很乖啊， 但是這都是和媽媽的教育分不開的， 好的教育培養出好孩子， 看完是不是對教育孩子更加有信心了呢？
下面咱們再繼續說一下方法呀：
而針對孩子不肯吃飯的現象， 家長首先要做的是不要著急， 也不要將“孩子不喜歡吃飯”“吃飯時間總是不聽話”等掛在嘴邊，
1、分析原因， 尋求對策
家長要先瞭解清楚孩子不肯吃飯的原因， 如果是缺乏安全感， 借不肯吃飯來引起家長的關注， 家長就應每天抽出一定的時間與孩子一起活動， 讓孩子有安全感。
如果是行為習慣不好， 純粹是胡鬧， 就不要勉強或勒令他吃飯， 乾脆讓他離開餐桌。
不過要記住， 在下一餐之前， 除了開水之外， 不要給孩子甜食、零食， 而且下一餐， 還是要求他按時就餐。 如果孩子真的餓了， 一定會好好吃飯的， 這種辦法能夠把孩子的食欲調整過來， 達到進食的目的。 (過猶不及， 把握分寸)
2、以身作則
有些家長在吃飯的時候也是有一些不良習慣，
這時就要從父母開始改起， 以身作則， 改掉這些不良習慣， 然後以良好的情緒、適當的速度吃飯， 給孩子起一個榜樣作用。
3、以退為進， 少盛多添
給孩子一次只盛三、四湯匙的飯菜， 吃完了就表揚他， 結果孩子會越吃越起勁。
4、利用“外援”
相信大家都有發現， 如果是小朋友很多， 一起吃飯的時候， 往往由於有了對比， 自己家的孩子總是會比平時吃的要多而且還能自主吃飯。
所以平時裡， 也不妨偶爾邀請鄰居小朋友一起來吃飯， 在競爭中也會激起孩子的好勝心， 使他們食欲大增。
5、飲食上多下功夫
1)讓飯菜做得更加“有滋有味”
孩子的食物除考慮到各種營養以外，
2)菜式換著花樣
不要每天都是大米飯， 有時候可以做些麵食、五穀飯之類的。 總之常常換換口味， 小孩子一般都比較喜歡貪新鮮。
3)食物嘗試形狀多變
小朋友都喜歡千奇百怪的食物， 媽媽們不妨試著把米飯做成卡通圖案， 或者包成飯團等， 色澤鮮豔的食物大都可以吸引到寶寶的眼球， 忍不住就會多吃些了。
4)瞭解食物所含營養
有很多寶貝都有挑食的習慣， 面對這類小朋友， 家長可以多瞭解下各類食物所含的營養， “等價替換”即可。
另外， 孩子從小就會模仿大人的行為， 所以家長不應在孩子面前挑食及品評食物的好壞， 如“這個菜真難吃”“苦瓜真苦， 我不喜歡吃”等。 以免養成寶寶偏食的不好習慣。
5)來個“混合飯”(黑米、白米和小米)
將家裡常吃的白米飯換成由黑米、白米和小米組成的“混合飯”。 黑米富含大於白米三倍的粗纖維， 僅1/4茶杯的黑米就包含約1克重的纖維。 計算你的寶寶每日纖維需求量， 即在他的年齡上加5。
例如， 一個2歲的寶寶， 他的纖維需求量為7克。 另外， 由於主食的色彩豐富， 更能吸引寶貝的注意力， 刺激食欲。
6、選購寶貝喜愛的餐具
寶寶都喜歡擁有屬於自己獨有的東西， 替寶貝買一些圖案可愛的餐具， 可提高寶寶貝用餐的欲望， 如能與寶貝一起選購更能達到好效果。
7、不要強迫
家長們不應強迫寶寶吃飯， 否則只會培養他不健康的吃飯態度。 媽媽的角色是挑選有營養的食物， 準備好並創造性地介紹給他， 做到與寶寶個人的能力和喜好相匹配。 而寶寶則會根據自己的需要、心情、能力和喜好來吃東西。
勉強和催促只會讓他對吃飯產生恐懼和抵抗。 嘗試尊重孩子， 不再追著餵飯!
最後， 家長平時也要增加孩子的活動量， 多鍛煉多運動， 這樣身體能量消耗了， 孩子才會有進食的需求。 還要讓孩子養成定時入睡起床的習慣， 生活規律了也會有正常食欲的。
最後：讓孩子主動吃飯才是我們家長應該努力的方向，而不是僅僅“旨在”如何能追著多喂一口!
最後：讓孩子主動吃飯才是我們家長應該努力的方向，而不是僅僅“旨在”如何能追著多喂一口!
