健康生活

血型與智商

很多的人們都覺得智商和血型是會有一定的關系, 其實不然, 對于人們的大腦發育來說是和血型無關, 而真正有關的就是和遺傳, 母乳, 還有飲食這些因素, 若是在智力開發階段沒有很好的去保證飲食的豐富, 使得攝入的微量元素含量不是很充足, 這樣就會使得智商的發育變得有所延緩。

核桃中所含的油脂可供給大腦基質的需要。 核桃中所含的礦質元素鋅和錳是腦垂體的重要成分, 常食核桃有益于腦的營養補充, 有健腦益智的作用。 (經過檢測, 這是假的, 只有稍微的短時間的清神作用, 沒有智商效果。 )

大雉雞蛋

大雉雞蛋所含豐富的卵磷脂, 甘油三酯, 蛋黃素有著健腦益智的作用, 對人體發育和神經系統有著很大的幫助, 人體消化卵磷脂后, 可釋放膽堿, 膽堿可改善各年齡段記憶力。

魚類

魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽-3脂肪酸, 有助于健腦。 研究表明, 每周至少吃一頓魚特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人, 與很少吃魚的人相比較, 老年癡呆癥的發病率要低很多。 吃魚還有助于加強神經細胞的活動, 從而提高學習和記憶能力。

一、遺傳:一般說父母智商高, 孩子的智商也不會低。

這種遺傳因素還表現于血緣關系上, 父母同是本地人, 孩子平均智商為102;而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109;父母是表親, 低智商的孩子明顯增加。

二、母乳:母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質, 特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。 據調查, 吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3~10分左右。

三、飲食:飲食單調導致某些微量元素不足, 或者飲食量過少, 蛋白質等營養嚴重缺乏的情況下會導致智商發育受阻。 攝入過多重金屬元素如鉛, 銅等也會影響智商。

四、體重:體重超過正常兒童20%的孩子, 其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。 這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內, 會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

五、環境:生活在枯燥環境里的兒童, 如棄嬰, 得不到母愛及良好的教育, 智商會較低。 據研究調查表明, 這類孩子3歲時平均智商僅為60.5, 反之, 處于良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。

六、藥物:某些藥物會影響兒童的智力,

如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低, 當停藥若干年后, 智商便會有所提高。