中醫方劑

男人一生需要的中草藥

男性的預期壽命比女性短6年。 其實, 一些中草藥就能很好地幫助男性調理身體, 保持健康。 中醫專家為男性朋友推薦這些中草藥:

青春期祛濕熱用茯苓、白茅根

青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡, 愛上火。 有調查指出, 98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。 此時, 男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍, 加上求學階段精神壓力較大, 容易生活不規律, 因此更易發生痤瘡、上火。

痤瘡多因肺經熱盛, 或脾胃濕熱引起。 因此, 王傳航推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。 茯苓藥性平和, 能起到利尿、去濕、健脾的作用,

而且不傷正氣, 可每日用10克泡水飲用, 或與豬苓、澤瀉等煎水服用。 白茅根能清肺胃之熱, 還有涼血、清熱生津的功效, 建議直接泡水飲用。

中年解毒用葛根、白芍

30—55歲的中壯年男性, 工作和生活壓力都很大, 忙於應酬, 經常熬夜、喝酒。 如果不注意調養, 很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。

中醫首先推薦了有解毒功效的葛根。 據《本草綱目》記載, 葛根性涼、氣平、味甘, 具清熱、降火、排毒的功效。 現代醫學研究也表明, 葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。 可煎湯或搗汁加米湯服用。