快速醒酒的五種方法 喜歡喝酒的人看過來

在喝酒的時候很多人都會出現醉酒的情況， 一旦醉酒， 不但會給健康造成很大危害， 還會導致很多人出現惡心嘔吐以及頭疼的情況。

那么， 怎樣快速醒酒？

1、飲用西紅柿汁

如果出現輕微醉酒情況的時候， 可以適當的喝一些西紅柿榨成的汁， 可以幫助身體快速醒酒。 同時在喝酒以后出現惡心嘔吐的情況， 也會得到一定的改善。 西紅柿里面含有大量的谷氨酰胺以及人體所需要的果糖和葡萄糖， 這些成分都可以很好的激活酒精分解酶的活性， 可以快速的幫助久經揮發。

2、甘蔗汁

甘蔗里面含有大量的蔗糖以及葡萄糖， 可以加快身體里面的新陳代謝速度。 并且甘蔗里面含有人體所需要的維生素B6以及維生素B1， 可以緩解頭痛以及改善睡眠的質量。 對于出現醉酒情況的人群來說， 用新鮮的甘蔗榨汁， 可以提升解酒速度， 同時還可以清肺生津。

3、綠豆湯

大家都知道綠豆有清熱解毒的功效， 除此之外， 綠豆還可以促進酒精快速代謝。 如果平時經常飲酒或者是經常出現醉酒的情況可以熬些綠豆湯， 幫助身體吸收酒精， 在一定程度上達到醒酒效果。 并且綠豆里面還含有綠豆蛋白以及黃銅， 這些都可以和酒精里面的一些物質結合在一起形成沉淀物， 可以很好的避免酒精對于我們的腸胃造成的損害。

4、補充水分

在喝醉以后可以適當的喝一些溫開水， 這樣就可以讓人體產生大量的尿液。 在整個排尿的過程里面， 就會將酒精的代謝物快速的排出身體之外， 這也可以達到醒酒的效果。 除此之外也可以適當的喝一些米湯， 對于胃黏膜有很好的保護作用， 還可以緩解大量飲酒產生的嘔吐以及惡心感。

5、入院催吐

如果喝酒量過大的話， 有明顯醉酒現象， 例如頭部出現劇烈疼痛并且同時伴隨嚴重的嘔吐， 一定要第一時間到醫院進行催吐醒酒。 在醫生的指導之下注射一些醒酒藥物， 這樣可以快速促進酒精排出，

在喝醉以后應該根據自身情況選擇適合自己的解決方法， 如果嚴重要立刻就醫。 但是不管怎么說， 飲酒過量對于身體健康都會造成很嚴重的損害， 因此一定要適當飲酒。

3大醒酒誤區

1、吃解酒藥

吃藥的速度趕不上酒精進入血液的速度。 酒喝入腸胃后， 不到5分鐘就能進入血管， 迅速擴散到全身， 酒精流經之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損害。 吃“解酒藥”時， 酒精早已進入血液， 解酒藥來不及發揮作用。 即使喝完酒立即吃解酒藥， 藥物的吸收速度遠遠比不上酒精擴散速度。

2、洗澡醒酒

醉后不宜洗澡， 熱水澡和冷水澡均不好。 熱水澡易導致熱氣聚集在人體內不散發， 導致惡性嘔吐甚至暈厥、血管破裂;洗冷水澡會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖， 血管受冷水刺激收縮， 會導致血管破裂、感冒等癥狀。

3、濃茶醒酒

酒精進入人體內對神經系統有興奮作用， 會使心跳加快， 血管擴張， 血液流動加速。 當人醉酒時， 這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。