中醫常識

能快速醒酒的五大水果

1、番茄

生吃番茄或者是喝番茄汁, 都能起到解酒作用, 不過後者的解酒作用更顯著。 由於番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,

所以一次性喝300毫升以上的番茄汁, 可以快速擺脫酒後頭暈狀態, 從醉酒中清醒過來。

整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友, 不妨嘗試飲用些番茄汁, 幫自己解酒。 當然, 對於大量飲酒的朋友而言, 飲用番茄汁解酒終歸還是一個“治標”的方法, 要想治本, 最好的辦法就是避免過量飲酒, 尤其是長期過量飲酒!千萬不要因為番茄汁有解酒的功效於是更加肆無忌憚地飲酒, 畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝, 番茄汁也只是緩解醉酒症狀, 並不能從根本上減輕對身體的傷害。

2、香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強, 這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。 因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質,

血糖濃度上升, 進而使得血液中的酒精含量下降, 達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。 新鮮葡萄中含有大量酒石酸, 這種物質進入人體後, 可以跟酒中的乙醇發生反應, 從而生成酯類物質, 這樣就可以降低血液中的酒精濃度,

人體也就不容易喝醉了。 另外, 葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

4、柚子

吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。 喝酒後醉意來襲, 想消除口中的酒精臭味的話, 可以把柚子肉切成丁狀, 然後蘸上適量白糖吃, 就可以恢復口氣清新。

5、西瓜汁

解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇。 因為西瓜汁能促進排尿, 讓體內的酒精隨著尿液排出體外, 同時也可以起到降溫作用, 預防酒後發熱。