腎結石是尿石症的一種，
多在炎熱的夏天形成，
因為夏天大量出汗，
甚至體內脫水，
使排尿減少，
再加之夏季暴露于陽光下時間長，
紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多，
維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子，
尿液中排泄鈣增多，
尿內結石物質易產生結晶核，
從而形成結石。
冬季天氣寒冷，
人的尿量增多，
已形成的小結石被尿液沖刷，
向下移動，
此時引起腎絞痛症狀。
所以，
腎結石常為“夏季形成冬季發病”。
人們的飲食品種是多樣的，
人體新陳代謝是複雜的，
所以腎結石的成分也是多樣的。
常見結石按成分可分為五種：㈠草酸鈣結石：最為常見，
占腎結石的80%以上，
在酸性或中性尿中形成，
發病多為青壯年，
以男性多見。
㈡磷酸鈣結石：占結石的6-9%，
在鹼性尿中形成，
也以男性青壯年多發。
㈢尿酸結石：占結石的6%，
在酸性尿中形成，
當尿PH值大於6.7時結石溶解，
以男性多見。
㈣磷酸鎂胺結石：占結石的10%，
在鹼性尿中形成，
尿PH值小於7.2時結石溶解，
以女性多見。
㈤胱氨酸結石：少見，
約占結石的1-2%，
在酸性尿中形成，
尿PH值大於7.0時結石溶解。
大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。
在炎熱的夏天，
每日尿量少於1200毫升時，
尿石生長的危險性顯著增大。
如能使每日飲水量在2000-4000毫升，
這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。
磁化水對防治草酸鈣結石更有效 ，
可將全日飲水量分別於晨起、餐間、睡前給予。
清晨飲水量可達500-1000毫升。
為了保持夜間尿量，
睡前飲水500毫升，
睡眠中起床排尿後再飲水300-500毫升，
餘下水分別於餐間飲服。
大量飲水可促使小的結石排出，
稀釋尿液可防止尿石結晶形成，
並能延緩結石增長速度。
