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甲亢的預防與治療

甲亢在我們日常生活中並不陌生, 身邊的人們時常會有多食多便, 但是好多人會以為是糖尿病呀什麼的, 其實甲亢也有這樣的症狀, 其中甲亢最突出的症狀就是甲狀腺腫, 極少數的患者甲狀腺不腫, 甲狀腺腫大是因為甲狀腺激素分泌過多引起的, 不要以為甲亢是小的病症, 其實它爆發起來如果置之不理, 也有很大的威力, 比如眼球突出, 消瘦, 皮膚病變等, 甚至會導致心臟功能的衰弱以致死亡。

◎甲亢患者新陳代謝率高, 消耗量增多, 飲食宜高熱量食物, 如糖類、蛋白質、維生素C及含碘多的食物, 如粉皮、藕粉、麵包幹、黃豆、豆漿、肉、蛋、蝦皮、魚、紅棗、豬肝、海帶、蔬菜、水果等。 因患者出汗多, 可適量飲水, 但勿飲濃茶、咖啡。

◎保持情緒穩定, 避免精神刺激, 特別是月經期和更年期的婦女。

◎有心功能不全或甲亢危象時應絕對臥床休息, 病室環境宜安靜, 避免強光刺激。

◎注意適當的休息, 保證足夠的睡眠時間。

◎積極參加適當的體育鍛煉, 如早起慢步跑或散步、打太極拳等, 以提高身體素質, 但不宜過度劇烈的運動, 如長跑、蹬自行車等。

◎採取下列措施, 防止眼睛受到刺激和傷害:⊙患者久看書報及電視, 眼睛就會高度充血, 眼球脹痛, 故應少用目力。

⊙配戴眼罩以防止亮光線及灰塵。

⊙用眼藥水濕潤眼睛, 避免過於乾燥。

⊙睡覺時戴上眼罩或以膠布貼住眼睛。

⊙濕冷毛巾敷住眼睛, 減少腫脹。

⊙睡覺時抬高頭部, 使眼眶內的液體回流減少。

⊙定期檢查角膜, 以防角膜潰瘍或感染。

◎密切注意甲狀腺的形狀及頸圍的變化, 並定期檢查腫塊硬度及活動變化。

甲亢的治療要及時有效, 其實甲亢不僅僅是因為自己情緒,

壓力等有關, 還與自己的遺傳基因有關, 如果母親家族中有甲亢病例的話, 自己就要當心了, 家族遺傳沒法改變, 但是我們可以改變自己的心態, 尤其是上班族的中年女性朋友, 生活壓力, 不良情緒等都會影響甲狀腺的分泌, 一旦甲狀腺分泌紊亂, 後果可以想像的嚴重。 所以改變自己的心態最重要, 其他不能改變的就認命吧。