男性朋友注意了！可別做傷害 “小蝌蚪”的事

小蝌蚪”的狀態好不好， 和很多因素有關。 美國哈佛醫學院婦產科和生殖生物學助理教授愛麗絲·多瑪博士說：“小蝌蚪為下一代提供了一半的遺傳密碼。 要想保證子女健康， 就要努力保護小蝌蚪的生命力。 ”以下影響小蝌蚪“游泳速度”的因素， 要儘量避免。

使用防脫髮藥物等。 美國食品藥品監督管理局(FDA)提醒， 用於治療脫髮的非那雄胺已被發現可降低男性激素活性， 一些治療前列腺增生的藥物也可能導致男性不育或精液品質差， 這些副作用在男性停服藥物後會減少或消失。 所以， 備孕時要詢問醫生，

經常騎自行車。 騎自行車會擠壓陰囊， 增加睾丸溫度， 讓小蝌蚪們更煎熬。 而且， 來自座椅的長期壓力也可能損害生殖系統相關的血管。 推薦進行讓陰囊保持自然狀態的運動， 如散步、跑步等。

泡溫泉， 洗熱水澡。 泡在熱水浴缸裡可以緩解長時間鍛煉後的肌肉酸痛， 但頻繁泡熱水澡或長時間呆在蒸汽室或桑拿浴室裡會讓睾丸過熱， 抑制精子產生。

喝咖啡過量。 適量的咖啡因可幫助小蝌蚪更快地游向目標， 還能讓它們更“快樂”， 但過多的咖啡因弊大於利。 每天最多喝2~3杯咖啡， 其中包括含咖啡因的運動飲料。 還要警惕咖啡上癮可能掩蓋的身體不適信號， 如過度疲勞等。

年過五十。 男人的年齡高低對女方懷孕幾率和生育是否順利有著重要影響，

抽煙酗酒。 每天喝一點葡萄酒或許對心臟有利， 但對精子不利， 飲酒和吸煙都會對小蝌蚪產生傷害， 降低精子活力和數量， 進而影響“造人”成功率。

精神壓力大。 壓力大時， 人們很難提起“性致”， 如果急切想要孩子， 更會讓情況“雪上加霜”， 影響床上表現。 這種情況下， 最好和妻子溝通， 一起想辦法緩解壓力和焦慮， 輕鬆上陣， 才會讓“好孕”降臨。