醫生說胃食管反流并不難治，只要做好這4件小事

許多胃食管反流病患者擔心的不是偶然出現的癥狀發作， 而是復發和糾纏不休的癥狀。 例如， 睡覺、吃飯或娛樂時， 他們忘記吃藥或停止吃藥后。 那么， 我們應該如何徹底擺脫久治不愈的胃食管反流病呢?

良好的生活習慣是基礎

生活方式的改變是治療胃食管反流病的一部分。 許多不良習慣會引起胃食管反流病。 如果你把疾病比作一場大火， 一邊給火澆水(吃藥)， 另一方面， 你不斷地給火添加燃料(壞習慣)， 那么很難撲滅火， 即使它被撲滅了， 也很容易重新點燃。 因此， 為了更好地控制癥狀， 避免復發，

1、體重超標患者需要減肥

2、有夜間癥狀患者可以抬高床頭， 同時睡前2—3小時避免進食

3、盡量避免可能誘發癥狀的食物如巧克力、咖啡、辛辣食物、橘子、西紅柿、高脂食物

4、戒煙戒酒

堅持服藥很重要

胃食管反流病的有效藥物是抗酸藥， 通過抑制胃酸的分泌， 減少反流食物對食管的刺激和損傷。 專家建議最好的抗酸劑是質子泵抑制劑。 研究表明， 質子泵抑制劑在治療8周后， 能緩解癥狀， 治愈糜爛性食管炎的患者超過一半。 因此， 為了達到預期的效果， 質子泵抑制劑的治療過程至少為8周。

這些患者可選擇手術治療

目前， 微創手術是最常用的治療胃食管反流的方法。 顧名思義， 通過腹腔鏡手術， 調整食管下括約肌附近的結構， 以減少反流的可能性。 以下3類患者可以考慮手術治療：

1、服用質子泵抑制劑有效， 停藥后易復發， 但又不愿意或不能長期服藥的患者。

2、存在食管裂孔疝的患者。

3、下食管括約肌功能很差的患者。

總之， 對于胃食管反流病的治療， 我們不僅僅要學會怎樣正確服藥， 更要知道如何養成良好的生活和飲食習慣， 并堅持下去， 這樣才能徹底擺脫胃食管反流病。