女性健康

青春期少女痛經的原因

青春期少女痛經是怎麼回事?青春期少女在月經初潮的最初幾個月, 極少發生痛經, 初潮後6~12個月開始痛經, 隨後發生率迅速升高, 16~18歲時達到頂峰。 疼痛最早出現在月經前12小時, 多數在月經來潮後開始, 以月經第1日最劇烈, 持續2~3日後緩解。 所以, 家長陪伴少女看痛經時, 不要拒絕醫生的建議, 盡可能及早做一些相應的檢查, 以便明確診斷。

許許多多年輕的少女最討厭的就是每個月的那幾天, 想到就心情鬱悶、腰酸背痛, 還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。 月經之所以讓人擔憂, 首先因為它的出現常常不那麼規律,

而讓女性陷入衣物被弄髒的尷尬。

青春期少女為什麼會痛經呢?痛經能讓女性手足變涼, 冷汗不止, 甚至嘔吐、昏倒。 很多女性在經期視都不幹碰涼水和水果, 大量進體質偏寒、子宮發冷”造成的, 其實, 其原因很多。 如果因為長子宮肌瘤或子宮內膜異位等疾病引起痛經, 這類女性需要及時就診。 若盲目進食熱補, 則“補得愈快, 內膜腫得愈快”。

若是由於子宮偏寒而痛經, 她們往往伴有月經量少、經期延遲的問題, 且月經來時子宮會嚴重收縮疼痛, 排經較不順暢。 此類女性可以在來月經時吃點巧克力, 喝姜湯、紅糖水緩解不適。 如將熱水袋放在腹部或腰部;可以飯後飲當歸液(濃度為40克/升)。 在月經前一周和月經期,

增加攝入富含鈣和鎂的食物, 多吃小麥和牛奶、土豆、胡蘿蔔。 控制動物蛋白攝入, 如雞蛋、魚和肉, 因為超重可以引起痛經, 所以一定要控制體重。