青椒午餐肉
在生活中大家對午餐肉是非常熟悉的，
午餐肉屬於是一種罐頭類的食物，
吃的時候口感比較鮮美，
並且特別的方便快捷，
因此深受很多人的喜歡。
如果有時間還可以把午餐肉和其他一些食材在一起搭配做成菜肴，
比如常見的做法就是午餐肉和青椒搭配在一起炒，
這樣做增加了午餐肉的味道，
也讓午餐肉更健康一些。
做法一食材：鮮辣椒、午餐肉、蔥製作步驟： 辣椒切好，
午餐肉切片，
蔥洗淨切好，
鍋中放油，
下蔥花小火炒香，
下辣椒，
加鹽翻炒至辣椒熟，
辣椒熟後加入午餐肉，
翻炒兩分鐘，
加入雞精翻炒均勻後就可以起鍋了，
裝盤。
這樣午餐肉不僅有它本身的味道，
還有辣椒的味道和蔥花的香。
做法二食材：午餐肉、青椒、大蒜、花椒、鹽製作步驟：鍋內入菜籽油加花椒爆香加入午餐肉丁翻炒至各面金黃。
撥開午餐肉用餘油炒青椒丁和午餐肉合勻。
加入一枚拍碎大蒜用鹽調味。
午餐肉的危害午餐肉是一種罐制食品，
它主要是將我們的豬肉或者牛肉經過加工製作而成。
午餐肉裡面添加了很多防腐劑和亞硝酸鹽，
這些東西雖然可以幫組午餐肉更好的保存起來，
而且可以提升午餐肉的味道，
但是可能會造成亞硝酸鹽吸入過多，
從而影響大家的身體健康。
而且它的營養價值也沒有我們平時吃的豬肉和牛肉高，
適當的吃午餐肉可以，
但還是要多吃一些比較有營養的食物。
它主要是將我們的豬肉或者牛肉經過加工製作而成。
午餐肉裡面添加了很多防腐劑和亞硝酸鹽，
這些東西雖然可以幫組午餐肉更好的保存起來，
而且可以提升午餐肉的味道，
但是可能會造成亞硝酸鹽吸入過多，
從而影響大家的身體健康。
而且它的營養價值也沒有我們平時吃的豬肉和牛肉高，
所以媽網百科建議大家在百忙之中，
對自己好一點。
適當的吃午餐肉可以，
但還是要多吃一些比較有營養的食物
