長痘痘的人能吃雞蛋嗎？

這幾天吃燒烤又吃火鍋的， 也沒注意喝涼茶， 結果臉上都冒出痘痘了， 又紅又腫， 好幾天都不退， 我能不能吃雞蛋， 會不會讓痘痘留疤了？

長痘痘是可以吃雞蛋的， 但是儘量吃蒸的或是白雞蛋， 少吃炒的， 因為痘痘是由於皮膚毛孔油脂堆積而引起的症狀， 飲食方面你就不要再吃刺激油膩的食物， 燒烤、火鍋、酒精食品， 吃點蔬菜水果幫助排便， 多喝水， 保持皮膚濕度， 你還可以服用維生素C和維生素E， 偶爾用少量的白醋加水清洗臉部， 再敷上面膜消除痘內油脂， 注意防曬， 才不會造成痘印。 不要熬夜， 多做運動鍛煉身體。