喝蜂蜜對人體有什麼好處呢

城市裡我們都看不到養蜂人， 卻有很多商店銷售著蜂蜜， 養蜂人多是山村田間， 有花的地方就多有養蜂的人群， 據季節、花粉類型等， 蜂蜜的類型與品質是不同的， 營養性質等也有差異， 但是任何類型的蜂蜜食用後對身體都是非常好的， 前提是蜂蜜是真的產品， 品質要得到保證， 那麼喝蜂蜜對人體有什麼好處呢?

普通功效：

1、蜂蜜能改善血液的成份， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用對於心血管病人很有好處。

2.蜂蜜對肝臟有保護作用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3.食用蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲勞， 增強對疾病的抵抗力。

4.蜂蜜還有殺菌的作用， 經常食用蜂蜜， 不僅對牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。

5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害， 特別是燙傷， 將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時， 細菌無法生長。

6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，

7.蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。

8， 抗氧化， 蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑， 他能清除體內的垃圾------氧自由基， 達到抗癌， 防衰老的作用。

9、經常喝蜂蜜能化痰和緩解咳嗽。 1—6歲的患兒(1歲前最好不要喝蜂蜜)， 可在睡前30分鐘喂半茶匙蜂蜜。 6歲以上患兒及成人可在睡前喝兩茶匙蜂蜜。

美容功效：

1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)

取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量， 風油精數滴調勻後塗面， 20-30分鐘後洗淨， 或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部， 具有潤膚、增白、除皺的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

準備一個乾淨的小瓶子， 倒入大半瓶珍珠粉， 再緩緩倒入蜂蜜，

使用前， 先用溫水把臉洗淨， 然後用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上， 不要太厚， 薄薄一層即可， 過30分鐘後洗掉， 可以使臉光滑， 有光澤。

喝蜂蜜對人體有什麼好處呢?喝了後對身體的好處眾多， 文中只介紹了其中兩種好處， 普通的好處與美容的好處， 對不同年齡的人益處各不相同， 可是也要注意有些人不適合吃蜂蜜， 如嬰兒， 蜂蜜的腸道未發育全， 吃蜂蜜時容易出現問題， 而患有糖尿病的人群也不適合吃蜂蜜， 會加重其病情， 在食用時需要謹慎些。