頭皮癢疼是怎麼回事導致的呢？

每個愛美的女性朋友都喜歡擁有一頭烏黑亮麗的長髮， 每個當然每個愛美的男性朋友肯定也喜歡自己的頭髮烏黑亮麗。 但是頭髮有時也會有些小小的問題， 就好比頭皮吧， 頭皮是保護頭髮根部的一個主要成分， 它有時卻也會癢、也會疼， 這是怎麼回事呢， 該怎麼緩解癢疼呢。

頭皮癢是大量掉發的徵兆之一， 一般人常常忽略了頭皮癢的嚴重性， 以為是頭髮髒了， 洗洗頭就沒事， 即使是使用薄荷配方的洗髮精， 也只是一時的舒爽， 而不是治本的辦法。 只有找出頭皮癢的原因， 徹底改善頭皮健康， 才能完全消除頭皮癢。 頭皮癢、頭皮屑會影響掉發。

頭皮癢的原因有很多， 可能是因為頭皮乾燥、敏感， 或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。 如果頭皮癢、頭皮屑過多， 又合併其它掉發原因時， 會影響頭髮生長， 如毛囊受到傷害， 長出來的頭髮變得細小脆弱，

這時還不加以改善， 便無法長出健康的頭髮。

你頭皮癢很可能是頭皮過敏， 頭皮過敏的自我診斷方法

1.頭皮有零星的小紅點(病因：洗頭後發根未幹就睡覺)

2.頭皮季節性的乾澀(病因：過敏體質)

3.頭皮不定期起頭屑(病因：生活飲食不規律， 化學品長期侵害頭髮)

4.頭皮長期出油(病因：長期戴帽或攝入過多油膩食物)

5.脫髮與頭髮脆軟(病因：勞累過度， 長期過喜過悲)

首先緩解焦慮， 精神緊張狀態， 受情感困擾所致， 也會造成頭皮瘙癢。 解除焦慮情緒， 你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒， 設法使自己處在穩定而寬鬆的精神狀態， 保持心情放鬆。 其次充分接觸， 如果洗髮水不能很好與頭皮接觸， 那麼頭皮上的多餘油脂就難以去除， 瘙癢也難以有效緩解。

正確的方法應該是， 將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫， 然後輕輕按摩使洗髮水與頭皮充分接觸， 儘量保持一段時間再沖洗， 這樣不僅清洗更充分， 也可以更好解除瘙癢。

秘方：牙膏洗頭法。 用牙膏洗頭， 注意不要浸入 眼裡， 然後反復沖洗， 會感覺頭皮涼爽， 效果顯著， 一個星期一個療程， 三天一次。

另外你說天一熱就癢， 是因為夏日強烈的紫外線造成發質受損， 過度的日曬會破壞頭髮內部的蛋白質組織， 使頭髮變幹、變硬， 而且也會造成頭發黑色素的流失， 使頭髮褪色。 其實， 日曬也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害， 秀髮需要防曬， 頭部皮膚也需要防曬。 炎炎烈日炙烤之後， 頭部皮膚最需要溫柔舒潤的緩解敏感護理。

此外， 汗水會使頭部的皮脂酸堿值大為改變， 導致肌膚的抵抗力降低， 即使是中幹性的頭部皮膚在夏季也會分泌更多的皮脂和汗液， 因此恰到好處的滋養顯得尤為重要。 盛夏裡要有效消滅頭皮上的有害真菌， 保持頭皮清新滋養舒潤， 是健康頭皮不可或缺的關鍵護養步驟。

每個愛美的人， 不論男女， 希望大家可以認真地讀一讀上面的文章， 可以從中得到一些對你們來說有用的資訊， 希望你們可以知道自己頭皮癢疼的原因， 並相應地做好護髮的措施， 保持頭皮清新舒爽， 讓頭髮烏黑發亮。