健康食譜

降脂新飲 蜜糖芒果奧利奧優酪乳

這個是放了甜玉米+煉奶+華夫+奧利奧的, 香香甜甜軟軟糯糯的, 比卡氏好吃多啦。 哢哢。

最受老爸老媽喜愛芒果口味, 步驟也簡單。

①把鮮奶和菌種攪拌均勻放入優酪乳機中保溫10小時, 出來就是豆腐狀的優酪乳;

②把做好的優酪乳放入冰箱12小時以上, 再次低溫發酵;

③蜜糖隔水加熱到融化, 不要超過40度;

④將蜜糖、芒果、香蕉、車厘子拌入優酪乳中, 吃的時候可以再拌一些奧利奧碎。