健康食譜

這4類人夏季不宜喝涼茶

這4類人不宜喝涼茶:

1.這類人多為常坐辦公室的白領, 症狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長等現象, 這些人再喝涼茶就等於“雪上加霜”,

使陽虛症狀加重。

2.脾胃虛弱的人:服用性質寒涼的涼茶, 會傷及脾胃, 使本來就虛弱的脾胃更加虛弱。 脾胃更傷, 正氣受損, 還會因免疫力降低導致許多其他疾病。

3.月經期和產褥期婦女:女性月經期和產後身體極為虛弱, 尤其對冷熱的刺激極為敏感。 如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶, 雖然可以感到胃內一時的涼爽, 但這些藥物吸收入血液後, 寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢, 甚至形成瘀血, 引起痛經、月經不調、經量減少, 嚴重的還有可能引起大出血、閉經。

4.兒童和老年人:兒童是純陽之體, 特別容易上火。 但喝涼茶並不是預防孩子上火的好辦法, 因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段,

對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應, 反而會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收, 出現腹痛、腹瀉。 老年人由於陽氣漸弱, 器官功能衰退, 同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變, 以及陽氣大損的一系列症狀。