營養飲食

胡椒粉是回奶的嗎

胡椒粉其實是烹飪過程當中的一種調味料, 一般都是通過胡椒的果實成熟之後研磨而成的, 但是它的嗆味, 很多人又不能夠接受, 而實際上胡椒也有自己的營養價值所在, 可以幫助我們增進食欲, 對於胃寒的人來說, 適當的吃胡椒, 其實可以幫助我們更好的保健自己的腸胃, 那麼對於產婦來講, 是否可以吃胡椒粉?

對於產婦來講, 最擔心的就是自己奶水不足問題。 所以如果是對不好的食物, 造成回奶的現象, 也是令人苦惱的, 雖然沒有明確的例子說胡椒是可以回來的, 但是卻並不建議哺乳期的婦女吃胡椒粉。

胡椒粉是烹飪的調味料, 是用胡椒的果實成熟曬乾後磨碎製成的。 胡椒粉(hú jiāo fěn), 亦稱古月粉, 由熱帶植物胡椒樹的果實碾壓而成, 主要產在印度、越南、印尼、泰國、新加坡等國, 中國廣東省、海南島也有生產。 它還有一種作用, 就是可以讓人打噴嚏,

當然, 不建議惡搞。

最好別用胡椒粉下奶, 如果奶水不足的話可以考慮用蓮藕中間的節熬湯喝來下奶:取蓮藕中間硬節(也就是我們通常扔掉的那部分)四五枚入鍋中文火煮二十分鐘左右, 然後喝湯就行, 效果不錯;俺當初就是用這個辦法下的奶, 效果可好, 不妨試試。 另外鯽魚湯燉豆腐也不錯:洗淨鯽魚一兩條(依自己的喜歡程度決定)豆腐300克 先在火上放上油鍋入少許油, 油溫稍熱時放入洗淨的鯽魚稍微煎一下, 然後添水待水沸後放入豆腐文火燉即可 祝寶寶有足夠的奶水吃, 同時祝寶寶媽媽身體健康

或許很多人會說聽到身邊的人說吃我家是會回來的, 這個理解並不全面, 因為每個人的身體素質是不一樣的,

所以並不是所有的人吃胡椒粉就會回來, 當然在哺乳期的婦女, 最主要的還是多吃一些營養保健的食物, 才更利於自己奶水的充足健康。