​寶寶吃鱈魚過敏怎麼護理？

小孩子在平時的時候因為身體的抵抗力比較差， 再加上飲食方面的不注意， 很容易會因為吃了鱈魚以後出現過敏， 鱈魚是一種深海中的魚類， 海鮮類的東西就容易導致孩子出現過敏， 這個時候家長應該停止給孩子吃鱈魚， 盡可能保證飲食的清淡， 多從事戶外的運動， 提高抵抗力。

增加寶寶戶外運動量

專家解答：對於擁有先天性過敏體質的寶寶， 隨著年齡的增長， 寶寶的體質會發生改變， 免疫系統也逐漸成熟， 大部分過敏症狀都會有所改善。 每天適度的運動可以增加寶寶腎上腺的分泌， 啟動寶寶的免疫細胞， 提高免疫力， 令寶寶儘早改變易過敏的體質。 在各項運動項目中， 則又以規律而漸進的運動種類為上選， 例如跑步、做操、打球等。 當然， 如果能讓寶寶利用運動時曬曬太陽是最好不過了， 因為缺乏太陽照射的寶寶， 不但比較怕冷， 情緒也容易不穩定，

這對改善過敏體質十分不利。

對策：稍大一點的寶寶就可以適當增加戶外運動量。 醫學專家建議可以讓寶寶多游泳。 游泳可以訓練寶寶適應冷水、溫度與濕度；另一方面， 也可以改善寶寶的肺活量， 避免因肺功能不佳引起過敏疾病。

對於哮喘的寶寶， 不要讓他做激烈的運動， 以免在運動時發生意外。 另外要注意的是， 天氣、溫差變化大的季節， 要注意保暖的措施， 還要避免寶寶在污濁的環境中運動， 運動後避免食用冰冷食物和飲料。 如：在天氣寒冷的日子， 帶寶寶出外鍛煉的時候， 不要讓寶寶過度疲勞， 還要用一條透氣的圍巾遮住寶寶的口鼻， 不要讓寶寶吸入寒冷的空氣， 以免刺激寶寶的咽喉部， 從而引發過敏。

延長母乳餵養的時間

專家解答：母乳是最適合寶寶的食物， 也是最不會引起過敏的食物。 大部分學者認為母乳抗過敏的機制有預防、降低與延遲的作用。 而且建議：至少給予寶寶4～6個月的母乳， 如此對寶寶過敏症狀的發生有預防的作用。 美國飲食營養學家也認為， 母乳能把寶寶患過敏反應疾病的可能性減到最低限度， 因此， 媽媽不要急於給寶寶斷奶。 喂母乳的寶寶跟人工餵養的寶寶相比， 對牛奶裡蛋白質過敏的可能性只有1／3至1／10。 純母乳餵養超過4個月的寶寶， 長大後發生氣喘病的機會是配方奶餵食嬰兒的1／2。

因此， 呼籲媽媽們喂母乳。

對策：寶寶頭6個月不需要加喂什麼， 全部營養都從母乳中得到， 這在很大程度上能預防由外界環境進入體內的過敏原。 寶寶的過敏體質絕大部分是來自于媽媽， 媽媽有過敏體質， 寶寶約有33%的機會有過敏體質， 如果家中已有一個過敏寶寶， 那麼再出生的寶寶則有67%的機會罹患過敏。 對“高風險”寶寶， 像家族中有過敏史的， 乳媽媽的飲食也要注意， 避免一些易過敏的食物攝入， 以免過敏原經由乳汁傳給寶寶。

將寶寶臥室打掃得乾乾淨淨

專家解答：居家環境的改善是過敏疾病治療和預防最重要的一環。 控制環境的濕度， 減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物， 是預防過敏的有效手段。

常見的過敏原包括：塵蟎、黴菌和蟑螂。 塵蟎是一種顯微鏡下才看得見的微生物， 大約0。 2釐米～0。 5釐米， 以人或動物脫落的皮膚、毛髮為主食， 喜歡生長在溫暖潮濕的地方。 針對塵蟎的生活特性， 可採用相應的措施來減少。