睡前喝水引起的眼袋怎麼消除？

當晚上需要熬夜加班的時候， 許多人會喝上一些茶水來提神;也有的人習慣在睡前喝上一杯水， 因為如果不喝水的話， 往往會覺得嗓子比較幹， 渾身都不舒服。 但是晚上喝水後， 第二天起床後， 又會看到自己的眼袋非常的明顯， 嚴重的影響到人的容顏美麗。 那麼， 有什麼辦法可以緩解因為睡前喝水導致的眼袋出現嗎?

1. 睡覺前把眼部按摩器戴上， 晚上可以不取下來， 給眼部一整夜的安全舒適按摩， 早上醒來， 不會有眼部腫脹現象， 自然沒有眼袋。

另外， 用綠茶包敷眼睛是一種很好的消腫方式：把綠茶包用開水泡開， 在眼部

敷上10分鐘， 很快水腫就會消除。 如果沒有茶包， 也可以用水煮蛋替代。 但是這些方法只能緩解一時之急， 不能治本。

2. 如果家裡有新鮮的土豆， 可以將小土豆切成小片片， 晚上睡前將其敷在眼上15分鐘即可， 因為土豆片本身很涼， 敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。

3. 用眼貼貼眼睛， 晚上洗完臉， 做完面膜後， 放道輕鬆愉快的音樂， 全身心放鬆， 將頭放到枕頭上， 將眼睛輕輕的閉起來， 然後將取好的眼貼貼在眼部， 貼15分鐘即可。 眼貼一方面可以消除眼袋， 一方面還可以給眼部肌膚補水， 令眼部肌膚細嫩無細紋。

注意事項

1、不要熬夜， 上網每天不要超過8小時。

2、每天中午抽出10-30分鐘時間補個午覺， 做下眼保健操。

3、晚上睡覺前不要喝水。

4、近視眼的不要經常性戴框架眼鏡， 最好框架眼鏡和隱形眼鏡輪換戴。

想要緩解眼袋的出現， 最好的辦法就是晚上不大量的喝水， 而且不要熬夜， 要注意保證充足的睡眠。 如果晚上喝水了， 可以使用眼部的按摩器或者用土豆片敷眼，