頸椎引起的手臂疼痛怎麼辦

患有頸椎病的人常會出現頸椎疼痛、頭暈眼花、手臂發麻等症狀， 有時也會出現手臂疼痛的問題。 這是血液流通不暢會供血不足而導致出現的狀況。 對此， 人們常用的招數是揉捏疼痛處， 促進血液迴圈。 對待頸椎引起的手臂疼痛怎麼辦， 除了這一治標之法， 還有一招就是從根本上預防或治療頸椎病。

要改正日常的不良的生活習慣和錯誤姿勢。 對於那些低頭工作或頭頸部固定在一姿勢下工作的人， 首先要使案台與坐椅高度相稱。 在長時間工作中， 做短暫的頸部前屈、後伸、左右旋轉及回環運動。 以改善頸肌疲勞， 恢復最佳應力狀態。 另外每日早晚堅持必要的鍛煉可達到預防及治療頸椎病的作用。 注意不正確的睡眠習慣也是護理工作的重點。 專家介紹說， 我們正常人仰臥位枕高應在12釐米左右， 側臥與肩等高、枕頭的高低因人而異， 約與個人拳頭等高為好。

頸椎病引起的手臂疼痛怎麼辦？這個問題說易不易， 說難不難。 人們常用的用於應對頸椎病表現症狀的方法， 促進血液流通， 這只是治標不治本的措施。 要更好的解決這個問題， 就得從根本上去預防或治療頸椎病。 若是頸椎病不在， 則那些問題、症狀就沒有了。