營養飲食

菊花茶能天天喝的嗎?

菊花茶我們很容易喝得到, 但是大家應該注意的是菊花茶有很好的清肝明目降火, 以及防輻射的效果, 可是像孕婦過敏體質或者是寒性體質的人, 卻並不適合每天喝菊花茶。

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘, 有極好的祛除火氣之效, 但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱, 食用菊花茶容易刺激腸胃, 引起肚疼腹瀉等症狀, 不利於胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏,

如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。 所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用, 對自己的健康不利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下, 即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,

菊花茶性寒, 只會加重其症狀, 對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇, 夏季食用並無大礙, 但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱, 喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性, 老人需慎重.小孩處在生長發育的高峰期, 陽氣正當時, 喝菊花茶有削減陽氣之效, 最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下, 傷寒感冒者都是因為著涼引起的, 而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝, 另外, 感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。