您的位置:首頁保健人群

保健人群

皮膚過敏能吃豌豆苗嗎

皮膚是我們人體最大的器官, 一旦我們的皮膚出現了問題, 那么我們身體帶來的麻煩也非常大的, 其實我們的皮膚是非常脆弱和敏感的, 稍微不注意我們的皮膚就會出現問題了, 很多人吃錯了東西容易出現皮膚過敏的癥狀, 那么我們要如何護理好皮膚過敏的病人呢。

豆苗嗎 " alt="皮膚過敏能吃豌豆苗嗎 " />


皮膚過敏的病人要從飲食上面進行護理才行, 我們建議皮膚過敏的病人飲食應該以清淡為主, 并且多吃一些適合自己的蔬菜和水果, 補充維生素C。

豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素, 有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。

功效

豌豆苗能治療曬黑的肌膚, 使肌膚清爽不油膩。 豌豆苗含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。

在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶, 可以分解亞硝胺, 具有抗癌防癌的作用。

豌豆與一般蔬菜有所不同, 所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質, 具有抗菌消炎, 增強新陳代謝的功能。 在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維, 可以防止便秘, 有清腸作用。

1. 增強機體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養物質, 尤其是含有優質蛋白質, 可以提高機體的抗病能力和康復能力。

2. 防癌治癌:豌豆中富含胡蘿卜素, 食用后可防止人體致癌物質的合成, 從而減少癌細胞的形成, 降低人體癌癥的發病率。

3. 通利大腸:豌豆中富含粗纖維, 能促進大腸蠕動, 保持大便能暢, 起到清潔大腸的作用。 食療作用豌豆味甘、性平, 歸脾、胃經;具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效;主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥。

上文我們介紹了皮膚對于我們人體的重要性, 要知道皮膚可是我們人體最大的器官, 一旦皮膚出問題那就麻煩了, 豌豆苗有預防癌癥和抗癌的效用, 常吃豌豆苗能夠提高我們人體的免疫力, 豌豆苗含有豐富的維生素C, 所以豌豆苗適合皮膚過敏的人食用。