眼睛腫痛是什麼原因引起的 揭秘眼睛腫痛的5大原因及對策

眼部受損引起眼睛腫痛

如果眼睛受到強烈的撞擊、拍打、拳擊， 或者是用力揉擦眼睛等， 使眼睛受到損傷後， 就會導致眼睛內的血管淤血或破裂， 從而出現眼睛紅腫、疼痛感。

對策：用冷毛巾輕輕敷在雙眼上10分鐘， 可以使眼部血管收縮， 緩解眼睛腫痛症狀， 注意如情況較為嚴重， 要及時去醫院進行處理。

睡眠不足引起眼睛腫痛

如果熬夜學習， 熬夜工作， 以及熬夜遊戲， 讓機體沒有得到充分的休息與排毒， 導致睡眠嚴重不足， 則使得第二天眼睛出現腫痛、發脹、紅血絲等症狀。

對策：這種情況下， 只要得到休息後， 即可緩解眼睛腫痛， 日常要注意合理安排時間， 保證充足的睡眠， 每天不要少於8小時。

眼疲勞引起眼睛腫痛

眼睛腫痛和用眼過度有很大的聯繫， 這都是因為長時間對著電腦、電視， 以及在過強或過暗的燈光環境下閱讀、寫字等， 一動不動的， 都會導致用眼過度， 引發眼疲勞綜合征， 就會出現眼睛腫痛、乾澀等現象。

對策：工作或者學習1小時後， 應該到處走動， 放鬆眼睛， 可以眺望遠方或者做眼保健操， 使眼睛得到充分的休息， 以緩解眼部不適症狀。

眼部炎症引起眼睛腫痛

眼睛腫痛比較多見的原因就是眼部的炎症， 如急性結膜炎(即紅眼病)、角膜炎、麥粒腫、虹膜炎、眼瞼炎等， 多是由於細菌、病毒感染引起的， 這些炎症會導致眼睛肌肉受到刺激或壓迫， 就會有眼睛腫痛的現象， 並且還會有眼睛充血、發紅、幹癢、分泌物增多等症狀。

對策：應該及時醫院眼科就診檢查，

異物入侵引起眼睛腫痛

異物進入眼睛也會導致眼睛紅腫、疼痛， 如灰塵、鐵銹、花粉、毛屑、沙子、眼妝殘留物等， 如果進入脆弱敏感的眼睛內，

對策：可以使用清水沖洗眼睛， 同時轉動眼球， 讓水將異物沖掉。 注意千萬不能用手去揉擦眼睛， 不然就會加重感染， 使情況變得惡劣。